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内面美・外面美を含めたお話を書いています。

【白髪を増やしたくない!白髪を減らしたい!】

はい、もうすぐアラフィフの私も1番の悩みと望み🤣
誰しもがどうしたら良いのかわからない
でも何とかしたい
そんな悩みではないでしょうか🥸

ほんと何とかしたい💦

ストレスによる白髪

ストレスによる白髪は戻らないと言われますが
ストレスに打ち勝てる体を作れば(栄養素を満たせば)
増えにくくすることはいくらでも可能です
=ストレスによる体の不調も回避できます

老化による白髪

あとは頭皮環境と老化ですね
老化は自分で早めることもできますし
遅くすることもできます
体にとって食べるべきものが
好きなものであれば良いですが
多くの人は好きなものが食べるべきものではなく
老化を促進させてしまうもの
食べたらダメではなく理解して食べる
基本として大切ですが
老化はするけど食べたいものだけ食べたい
でも白髪(老化)は嫌という人は
ただのワガママなので好きにして下さい
ただ老化が早くなるということは
見た目の悩みだけでなく
それだけ病気にも近づくということをお忘れなく


最近は究極の若返り成分NMNや
ファスティングでの若返り遺伝子を活性化できるので
年齢ではなく細胞の若返りも可能です

頭皮環境による白髪

頭皮環境も
頭皮にダメージを受けてしまうようなシャンプー
市販のシャンプーの99%
美容室のものでも70〜80%は残念ながら
そのようなシャンプー
そんなもので洗えば環境も悪くなりますし
炎症が起こりやすく老化が進みます
シャンプーを変えただけで
ほぼ白髪に近い人が黒髪が増えたというお客様
めちゃくちゃ多いです


洗い方も顔をゴシゴシ洗うとダメなように
最近は体ですら「摩擦レス〜」って言われるように
頭皮もしっかりしたたっぷりのダメージの受けない泡で
優しく洗って下さいね
シャンプーの時に未だに力加減聞いている美容師さん
気持ちいいかもしれませんが頭皮の老化を早めますよ🤭

栄養不足による白髪

もう一つ
髪を作るための栄養素はちゃんと取れている?
髪は勝手に作ってくれるかもしれないけど
材料が潤沢してなければ
経費削減の手抜き工事並みにしか髪は造られません
さて髪を作るのに必要な栄養素はどれくらいあるでしょう
そしてちゃんと取れていますか?


お客様でも必要な栄養素を取り出してから
白髪が減った
気になりにくくなったという人もいらっしゃいます


情報量が多いので詳細は載せきれませんので
気になる方やご質問はDMにて聞いて下さいね


さて何もしなければ
白髪を減らすどころかスピードアップ
できることを意識してすることで
白髪の悩みだけでなく老化で起こりうる色んな悩みが
予防でき改善できるかもしれません


何よりも老化を予防することは健康にも影響します

今日は一年でも最強の日
さてやるなら今日から始めましょうね

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