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内面美・外面美を含めたお話を書いています。

【栄養素で白髪が減る?!】

早い人なら20代の人でも気になるテーマですよね
減らせるものなら減らしたいし
これ以上増やしたくない

私もそう思っている1人です😅

さてリビュートのお客様で
体のために食事ではなかなか取れない
でも必要な栄養素をサプリメントで
摂っていただいている方で

取り入れられて早い段階で

「白髪が目立ちにくくなった」
「肌の調子が良くなってきた」
「シミが薄くなってきた」

など
摂る理由はこれらのためだけではないのですが
副産物的な効果を感じている人が多いです

ここではどんなサプリを取り入れているかは言いません
だって人によって
特に生活環境によって必要なものが変わるから

だからどれを摂っているよって言って
しかも質のあまり良くないものを取り入れて
効果がないって言われたら嫌ですから

人って誰かが「良いよ!」って言ったものを取り入れたくなりますよね

そもそも
「白髪がを減らす」や「目立たなくなる」って
絶対じゃないし軽々と言えないですからね

ただねやってることは
できるだけ老化をさせず
体が細胞が元気に働けるためのことをしてるだけ
⁡

だから白髪が減る可能性だってあるし
もっと言えば
白髪の予防にはめちゃくちゃなると思う

恐らく何もしないのとするのとで
実際に比較はできないけど絶対違うし
であればお肌も身体も全部が
健康で老化しにくくいられる
精神的にも健康でいられやすくなるし
良質な睡眠だって取りやすくなるし
疲れだって取れやすくなる
病気のリスクだって減らせる

体の内側からのケアって
体全体に影響するから
思ってもなかったことが良くなったりします

なんかインナーケアってすごいですね

もちろんアウターケアも
見た目の老化、白髪予防にもとても大切

それぞれにあったケア
気になる人はご相談下さいね

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