妊活のために　まだまだ先だとしても やっておいた方がいいこと

出産は最大のデトックス！
と言われるように

良いものもですが
悪いものが全てお腹の赤ちゃんに
受け継がれます

水俣病って知ってる？

昔ね
水俣病ってあったでしょ
妊婦さんだけはほとんど水俣病が
発症しなかったって言われているの
でも生まれてくる子供は
みんな胎児水俣病っていわれて
数年のうちにほとんどの子供が亡くなった
ってホントの話もあるの

だからね
やっぱり体に入れない方が良いものは
完璧でなくてもいいから
出来るだけ避けることを意識するといいな

チリも積もれば
すごい差になるから

避けた方がいいもの

保存料や人工甘味料
人工旨味成分などの添加物や農薬
酸化した食品

食べ物だけじゃなくて
経皮吸収されるものも

シャンプーの石油系界面活性剤や
ファンデーションや日焼け止めの紫外線吸収剤

これね
赤ちゃんに影響するって言ったけど

ホルモンバランスを狂わせたり
子宮や精巣に影響でたり

「妊娠」というものに実際に影響があるし

お腹の赤ちゃんを育てる以前に
卵子や精子に影響があるというとは
受精した時のDNAにも影響でるから😱

見た目はわからなくても
やっぱり元気な卵子と精子で
子供を作りたいよね

コンビニのおにぎりや弁当
インスタントやジャンクフードを
止めろとは言わないよ
便利だしね
選択肢がどうしても
そこしかなければいいと思うし
たまに欲しくなれば食べてもいいと思う
でもねそれが当たり前の生活にならない様にはしないとね

もちろんね　
子供関係なく
自分自身の健康のためにも
できれば意識した方がいいよね

一緒に人生を送る家族のためにだって
今はなんとも思っていなくても
ゆくゆく体が調子悪くなり
軽い重い関係なく
家族に心配や介護受けることのリスクも
避けやすくなるからね

注意するのは大人だけ？

大人だけでなくね
できれば親が気をつけてあげて
子供の時から注意できるともっといいよ

現在って
日本の不妊率は先進国断トツ1番で
13人に1人は体外受精で生まれてくる子らしい

学校でクラスに2人は普通の状態で
産めていないってこと
もっというと
産みたくても
産むことすらできなかった人が
その10倍以上いるってことなの
日本の不妊治療で出産できる確率がそれくらいだから

その上、昔はほとんど見られなかった
アトピーや発達障害も
めちゃくちゃ増えてるからね

これが何を意味しているのか
理解できる人は自分のためにもだし
子供のためにも気をつけてね

後悔しないためにも
意識するだけでできることは
できるだけして下さいね💕

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