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内面美・外面美を含めたお話を書いています。

【白髪に良い食べ物なんてない!けどね…】

白髪にはどんな食べ物が良いですか?
白髪に良い食べ物って何ですか?
こんな質問時々あります


まぁ言っておきます
〇〇を食べると直接◻︎◻︎に効くような
食べ物なんて存在しません😅


そんなものが本当にあればとっくに話題になって
それがスタンダードになっています

あれば私が知りたい!

ただね、本当の意味での髪にも体にも必要な栄養素は
ちゃんと取らないといけません
だって髪はおろかメラニンすらも作れなくなったら
何にでも栄養素っていう材料が必要ですからね
材料本当にちゃんと摂れている?


逆に白髪を増やしてしまう食べ物は
いくらでもあります!
さてそれは何か⁈

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