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内面美・外面美を含めたお話を書いています。

【夏は汗をかくからシャンプー沢山したいけど洗い過ぎはダメ?】

よくある質問ですよね

これはね
洗い方や洗うものにもよりますし
何を優先させるかにもよります

私自身はちゃんとしたもので
優しく洗うのであれば
汗をそのまま残すよりは洗った方がいい!です

汗は菌の過剰な繁殖につながるし
酸化も引き起こしやすくなります
同時に皮脂も沢山出てるってことですよね

これを放っておくなんて頭皮に悪いです

やっぱりそうですよね

だけどね
石油系のシャンプーで何度も洗うと
それだけでタンパク質が壊されて
頭皮や髪にダメージがでるので考えものです

石鹸シャンプーも髪が乾燥しやすくなりギシギシして
考えものですよね

洗っても良くない
洗わなくても良くない😩


だからね
洗うことで負担をかけない
そして洗うことでキレイにしてくれるシャンプーで
ゴシゴシ洗わず泡の力で優しく洗う
その後もちゃんとケアさえしてあげれば
絶対洗った方がいい

それでも気になる方は
夜のシャンプー以外は
水で流すだけにしてもいいですよね

これね
本当に賛否両論あるんですが
洗うものと洗い方を無視して答えることは
正直難しいですよね
かならず何で洗っているのかを
自分自身で把握した上で参考にしてくださいね

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