頭皮ケアと血流

頭皮ケアのために
悪い血流を改善させることは
めちゃくちゃ良いこと
血流が悪いと栄養も行き届きにくいですしね
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そのために頭皮マッサージやヘッドスパなど
出来ることは沢山あります
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ただ、血流が悪い原因ってそもそも
マッサージしていないから？
マッサージすると血流はずっと良くなる？
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血流が悪くなる原因の1番は
血液がドロドロだから
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さて、マッサージで血流は良くなっても
血液がドロドロ→サラサラになるでしょうか？
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血液がドロドロなのは
ドロドロにしてしまう体には要らない栄養素を
吸収しているから
要は体に良くない食べ物
そして腸内環境が悪いことでの毒素の吸収
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もうね
これらとちゃんと向き合わないと
血流なんて改善できないし
そもそもマッサージし続けても
そんな血液に栄養はあるの？
そして血流良くすることだけ考えて
頭皮や髪のための栄養素摂ってる？
そうでなければその場だけマッサージで血流良くしても
やらないよりマシというレベル
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だったら血流が悪い原因をただす
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そのためには当たり前だけど
血液を汚すような食生活を出来るだけしない
そして頭皮ケアを考えているなら
そのための食事を意識する
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合わせて腸内環境をしっかり整える
そのためには
「ファスティング」が1番
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腸が汚れたままだと
せっかくの栄養素も吸収しにくくなるし
汚れたものまで吸収されちゃう
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抜け毛が気になる
髪をしっかり育てたい
そう思うなら
その原因と向き合いましょう
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そのためには
ファスティングして腸をや血液
その先の37兆個の細胞をキレイにして
必要な栄養素を考えた食事を心がける
そして細胞を血液を腸を汚す食事を出来るだけしない
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髪や肌が気になる人
外からサポートはできます
でもベースを作り上げるのは自分自身です
それは誰もやってくれません
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マッサージはあくまでもサポート
2〜3時間に1度マッサージし続ける?
血液流してもスカスカドロドロの血液流して
頭皮は喜ぶ？
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上部だけの改善ではなく
悩み続けないためにも原因から
しっかり向き合っていきましょうね
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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