神戸･三宮美容院　　　　　Re Beaut (ﾘﾋﾞｭｰﾄ)

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【円形脱毛症との向き合い方】

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【夏終わりにどんどん気になる毛穴の悩みの原因って？...

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【店販比率が悪いのは売れてないからではないよ】
⁡
⁡
最近ね
美容師さんやエステティシャン
メーカーやディーラーさん
色んな方から店販についてご相談受けます
(最近この分野では日本一と言っていただけます😊)
⁡
⁡
みんなね
店販比率を上げたいって言うんだけど
比率が上がらない理由って考えたことあるかな？
⁡
⁡
恐らくね
「売れない」からではなく
みんなお客様に何度となく
商品使っていただいてたりするんですよね
⁡
⁡
だから売れてるんです
⁡
⁡
「えっ　売れてないんですけど」って思った人
⁡
⁡
たぶんね
一度は売れているんです
「一度は…」
⁡
⁡
比率が上がらない大きな理由は
リピートしていないってこと
⁡
⁡
みんながちゃんとリピートしてくれれば
絶対に店販比率すごいことになるから
⁡
⁡
ただリピートしていない理由はなんなのか
ここをちゃんと考えれば大丈夫🙆‍♂️
⁡
⁡
色々理由はあるけど
まさかの理由もあるかもしれない
ここはまた次のお話にしますね
⁡

店販コンサルなど
美容師さんからのご相談もDMにて受付中

#店販コンサル #店販比率アップ
#店販売上アップ #店販コンサルティング

【技術をしなくてもどうして次回予約が成立？】
⁡
⁡
先日、ご来店2回目のお客様とのお話し
実はこのお客様は初来店の時
金髪状態でこられて
当日はカットだけのご予約でしたが
ブリーチヘアを基本的にはしたいとの希望
⁡
⁡
そしてリビュートではブリーチをお断りしています
私は10年以上ブリーチしていないし
よその方がブリーチは絶対上手だよ
とも伝えました
(先に話しておくと、帰り際に上手く出来なくてもいいから私にブリーチして欲しいとお願いされました)
⁡
⁡
当時はカウンセリングだけ受けて
カウンセリング料払って帰ろうかと思われたそうですが
カウンセリングを受けるうちに
ファンになって下さって
帰るとご家族からもすごく褒めてもらったとのこと
⁡
⁡
⁡
技術が終わってないのに
次回予約を取ろうとされるお客様の話をすると
⁡
⁡
「そのお客様の気持ちがわかります」と
⁡
⁡
技術ってもちろん大切です
でもそれ以上に人の気持ちを掴めるのは
どれだけ相手のことを想えるか
そして寄り添えるか
⁡
⁡
最初のカウンセリングで感動してもらったこと
ありますか？
涙を流してくれたことありますか？
⁡
⁡
美容師さんからはね
いつもどうしたらそんなに店販売れるんですか？
って良く聞かれます(おそらく日本一らしいので)
⁡
⁡
どうしたらって
私には正直、そのためのアイデアも戦略も何もありません
⁡
⁡
ただただお客様に寄り添い
お客様のために何が出来るか
何を伝えられるか
だからこそどれだけお客様の話を聞けるか
⁡
⁡
考えれば
当たり前のことを当たり前にしているだけ
⁡
⁡
でもそんな当たり前のことを
多くの人が受けたことがないから感動していただける
涙を流してくれる人だっている
前向きになれる人だって
⁡
⁡
ヒアリングではなくカウンセリング
そのカウンセリング越えた
どこまでも寄り添う気持ち
⁡
⁡
技術をしなくても
感動させられる力がそこにはあります
⁡
⁡
一般の方の美容の悩みはもちろん
美容師さんも悩みがあればDMでご相談下さいね
⁡
⁡
.
#カウンセリングサロン
#カウンセリング受付中
#カウンセラー

【円形脱毛症との向き合い方】 ⁡ ⁡

【円形脱毛症との向き合い方】
⁡
⁡
最近、ご相談者の方に重度の脱毛症の方も多く
病院でもこれ以上できることがないなど
言われる方も少なくありません🥺
⁡
⁡
ただ、病院では対症療法となる標準治療しかできないので
それ以上の治療以外へのアドバイスはありません
⁡
⁡
そして多くの人は
何をしたら良いのかもわからず
何もかもの気を失い
気持ちがどん底になられている方が本当に多いです
⁡
⁡
例え重度じゃなくても聞いてください
⁡
⁡
円形脱毛症を含め
体の異常は運が悪くなるものではなく
毎日の食生活を含めた生活習慣や生活環境から
起こり得ることが殆どです
⁡
⁡
お薬や治療はあくまでも
今起きている症状に対しての対症療法
(これが悪いとは言いません)
ただ根本的な原因を追求するわけではないので
毎日の習慣がかわらなければ
再度、脱毛症になる可能性が高いということです
もっと言えば自律神経の乱れから
他の病気などのリスクもあるかもしれません
⁡
⁡
だから
薬や治療でなんとかするのもかまいませんが
それをすることを選んだとしても
他力本願にならず
自分自身と向き合って行くことが大切です
⁡
⁡
カウンセリング受けて頂いた人から質問を受けるのですが
「カウンセリングは最初だけで終わりですか？」
⁡
⁡
私はパラリンピックでいう
盲目ランナーの先導ランナーのような気持ちです
だから一緒に走りたいと思ってもらえたら
どこまでも先導して走り続けます
改善したあとでも他の悩みがあれば
また先導します
そして、気持ちが切れないようにも寄り添っていきます
⁡
⁡
だから紐を持ち続けてください
⁡
⁡
すぐに結果がでなくても
色んな道を探し続けます
だから自分だけで走り続けないでください
⁡
⁡
たまにですが先を急ぎ
行き先だけを聞いて一人で走られる方も
いらっしゃいます
⁡
⁡
一人で行って迷ったら
私は探すことができないかもしれません
だから必ず紐は離さないでください
⁡
⁡
「私がそばにいる事で頑張れる」って
言っていただける人も多く
そんな言葉に私もさらに頑張れます
⁡
⁡
円形脱毛症との向き合い方
自分自身と向き合うことはもちろんですが
行き先もわからないまま1人で向き合わず
誰かと一緒に向き合ってください
そんな誰かに私はなりたいと思っています
⁡
⁡
.
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ご質問・ご相談はDMで受付中
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【夏終わりにどんどん気になる毛穴の悩みの原因って？】
⁡
⁡
この時期になるとお肌の悩みを相談される
お客様も多いですね〜
⁡
⁡
その中でも特に
「毛穴の悩み」
⁡
⁡
しかも
美白美容液などちゃんと使っているのに
悩みが解消されない人マジ多いです😔
⁡
⁡
解消されない人って
基本的に原因を追求してそれを改善せずに
美白美容液に走っちゃう人が殆ど
⁡
⁡
そしてその原因の殆どは
油分の多いスキンケアやファンデーション
特に日焼け止めや
日焼け止め機能を持ったファンデーションなんかは
朝塗って夕方になると酸化して
すごくくすんでしまうくらい油分がすごく
化学反応で酸化もしやすいです
他にもクレンジングや洗顔も関係あります
⁡
⁡
リビュートにこの悩みで来られた方
美白美容液使わなくったって
みんな改善されています
⁡
⁡
ただね
ベタベタしていないからといって
油分が少ないとかは判断しにくいです
なので
自己判断ってすごく難しいんですよね
⁡
⁡
毛穴の悩みを本気でちゃんと改善したいなら
プロの指導を受けてスキンケア選びをするのが
1番ですね
⁡
⁡
本気で改善したいお肌の悩み
DMからご相談くださいね
⁡
⁡
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ご質問・ご相談はDMで受付中
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#にきびあと改善 #ニキビ肌改善
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【シャンプー選びは髪のためだけじゃない
色んなことに影響するよ】
⁡
⁡
シャンプーって基本的には髪のコンディションのために
選びますよね
⁡
⁡
全然それでいいんですけど
こんなことやあんなことに影響があること
知っていて欲しい
⁡
⁡
当たり前だけど
未来の抜け毛、薄毛、白髪
もっと言えば頭皮のタルミからくる
お肌のタルミまで影響してきます
⁡
⁡
その場のコンディションだけなら
シリコンと油分使えばなんとでもなるけど
そもそもがダメージ受けやすい成分のシャンプーなら
現在もだけど将来にすごく影響します
そこまで考えてシャンプー選びできると
必然と髪にも良いシャンプー選びができます
⁡
⁡
もっと言いたいのは
アトピーや子宮が関係する疾患(子宮肥大など)
男性も女性も不妊症などの生殖器にも影響すること
⁡
⁡
アトピーはなんとなくわかる人もいますが
外側からだけでなく
経皮吸収で体の中から影響するんです
⁡
⁡
特に石油系界面活性剤は環境ホルモン作用もあります
これらは生殖器に影響しやすいです
生理にも影響する可能性もあります
⁡
⁡
これらだけではないですが
環境ホルモンと呼ばれるものが現代に普及してから
不妊症をはじめ昔にはなかった悩みが
たくさん増えてきていますよね
⁡
⁡
一度使ったから変わるわけではないので
気にされない人がほとんどですが
少なからずそれらの原因の一部は
普段使うシャンプーや化粧品も影響します
⁡
⁡
そして
肌の薄い子供には大人以上の影響が出やすいですし
成長期に影響出させたくないですよね
⁡
⁡
だからこそ
色んな意味での未来のために
シャンプー選びをちゃんと出来るといいですね
⁡
.

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ご質問・ご相談はDMで受付中
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【はやり？の湯シャンも白髪の原因に】
⁡
⁡
湯シャンされる方時々いらっしやいますよね
私は湯シャンを推奨はしませんが
ダメだとも思いません
⁡
⁡
だってシャンプーの善し悪しが分からず
シャンプーすることで髪や頭皮などの調子が悪くなって
湯シャンにたどり着かれる方も多いから
⁡
⁡
湯シャンで汚れの80%は落ちるって言われますよね
これって何分もしっかりとお湯で流して
やっとそれくらい落ちるのかな
⁡
⁡
でもよく考えて
残りの20%は落ちていないの
今度は120%の80%
ここまで単純な計算ではないと思いますが
⁡
⁡
ただ実際に湯シャンを続けている方は
頭皮や髪がベタついている方が多いです
というよりみんなです
少なくとも私に相談に来られた方は
⁡
⁡
もちろん皮脂が酸化して臭いもします
臭いは上に上がるので
本人はあまり気が付きませんし
自分の臭いって慣れてしまいます
⁡
⁡
そう皮脂が酸化してるから
これが老化にも繋がるんです
いわゆる「カルボニル化」です
⁡
⁡
質の悪いシャンプーによるダメージは起こりません
でもある意味自然老化を早めてしまう結果にも
かといって
トラブルが起きてしまうシャンプーで洗うよりは
良いかもしれません
⁡
⁡
だからこそ
ちゃんと拘りのあるシャンプーで
洗うことが大切ですね
⁡
⁡
ちょっと想像してみて
体や顔を毎日お湯だけで一生懸命に洗ったらどうでしょう
メイクだって頑張ればお湯だけで見た目の汚れは落ちます
でもそれでいい？
⁡
⁡
頭皮や髪も同じですよね
⁡
⁡
湯シャンはダメとは言いません
でも推奨はしません
⁡
⁡
何事もまずは洗うものに拘ることが大切ですね
⁡
.

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#湯シャン #湯シャンの落とし穴
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【白髪を作る原因は毎日のここにもあるよ】
⁡
⁡
白髪は本当に増やしたくないですよね
リビュートのお客様は
毎日するあることを変えたことで
白髪が減って黒くなってきたと言うお客様
特に白髪が多く染めてない人には(わかりやすいから)
すごく言われます
⁡
⁡
そのあることってね
「シャンプーを変えただけ」
⁡
⁡
このシャンプーがいいよ〜って言いたい訳ではなくて
多くのシャンプーは石油系界面活性剤や
皮膚刺激の強い防腐剤などの添加物が多く
使うだけで頭皮にも髪にもダメージ
⁡
⁡
毎日頭皮にダメージ受けてて
白髪が増えやすくなるのは当たり前
炎症による老化も進むしね
⁡
⁡
それをね
洗うことでダメージ受けない
そして細胞や髪を元気にしてくれるシャンプーにしたら
⁡
⁡
「白髪が減る(元に戻る)」なんてことはよくあること
⁡
⁡
もっと言えば
「白髪が増えにくくなる」
⁡
⁡
さらに言えば
髪もキレイになって扱いやすくなって
薄毛の心配も減るし
あらゆるストレスが減って
カラーする回数まで減るかもしれないし
サロンでトリートメントするよりも継続的にキレイになれる
⁡
⁡
なんてことを考えれば
シャンプー選びってめちゃくちゃ大切だし
すごく価値のあること
⁡
⁡
特にサロンでのトリートメントや
アウトバストリートメントにこだわるよりも
何百倍の価値があります
(サロントリートメントやらがダメと言っている訳ではありません)
⁡
⁡
そんな悩みも気にしないし
そこまでしてキレイを求めてもない人なら
何使ってもいいけど
少しでも髪や頭皮に対して
少しでも悩みを減らしたい人は
毎日するシャンプー選びに1番こだわると良いですね
⁡
⁡
もっともっと言えば
石油系界面活性剤は環境ホルモン作用があり
長く使い続けることで経皮吸収作用により
子宮や生殖器に影響もでます
⁡
⁡
ホントは子供にこそちゃんとしたもの使いたいですよね
そこの詳しい話はまたいつかしますね
⁡
⁡
シャンプー選びで悩んでいる人は
DMでご相談下さいね
⁡
⁡
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【糖化は薄毛や白髪の原因に】 ⁡ ⁡

【糖化は薄毛や白髪の原因に】
⁡
⁡
髪をちゃんと育てるのに栄養素って大切ですが
取り過ぎてはいけない栄養素もあります
⁡
⁡
それは
「糖質」です
⁡
⁡
糖質を取り過ぎると糖化が起こりやすくなります
「糖化」ってね
［老化の三大原因］と言われる中でも1番厄介なやつ
⁡
⁡
三大原因は
「糖化」「酸化」「炎症」
⁡
⁡
特にこの糖化は
酸化も炎症も引き起こしやすくするんです😱
⁡
⁡
老化だけでなく
血管からダメージ受けやすいので
上手く血液(栄養)も運べなくなります
さらには糖質の多い食事では
他のタンパク質や脂質
特にビタミン、ミネラルが不足しやすいですよね
⁡
⁡
お肌のシミやクスミ、タルミにまで影響しますからね
⁡
⁡
糖質は三大栄養素の中でも
1番必須ではない栄養素です
タンパク質と脂質は必須栄養素と言われますが
糖質は言われません(体で作れるから)
⁡
⁡
だからね
糖質をとったらダメ！ではなくて
出来るだけ血糖値が上がり過ぎないように
量や食べ方を意識してくださいね
⁡
⁡
ちなみに成人で肥満の人は
比較的髪が少ない人が多く
多い人は少ないです(長年色んな人を見てきた私の私見ですが)
⁡
⁡
みんなが大好きなもの
甘いものだけじゃなくて甘くない白いもの
麺やパン、米も糖質の塊です
⁡
⁡
意識して出来るだけ減らして
栄養価の高いものをその分しっかり摂って下さいね
⁡
⁡
もちろん老化しても病気のリスク上げても
それよりも好きなもの食べたい〜って人は
食べてくださいね
但し、気になってからやっぱりどうにかしたい〜
ってなっても難しいので
それも含めて
少しでも意識して予防していきましょうね
⁡
⁡
.

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【栄養素で白髪が減る？】
⁡
⁡
早い人なら20代の人でも気になるテーマですよね
減らせるものなら減らしたいし
これ以上増やしたくない
私もそう思っている1人です😅
⁡
⁡
さてリビュートのお客様で
体のために食事ではなかなか取れない
でも必要な栄養素をサプリメントで
摂っていただいている方で
⁡
⁡
取り入れられて早い段階で
「白髪が目立ちにくくなった」
「肌の調子が良くなってきた」
「シミが薄くなってきた」
など
摂る理由はこれらのためだけではないのですが
副産物的な効果を感じている人が多いです
⁡
⁡
ここではどんなサプリを取り入れているかは言いません
だって人によって
特に生活環境によって必要なものが変わるから
⁡
⁡
だからどれを摂っているよって言って
しかも質のあまり良くないものを取り入れて
効果がないって言われたら嫌ですから
⁡
⁡
そもそも
「白髪がを減らす」や「目立たなくなる」って
絶対じゃないし軽々と言えないですからね
⁡
⁡
ただねやってることは
できるだけ老化をさせず
体が細胞が元気に働けるためのことをしてるだけ
⁡
⁡
だから白髪が減る可能性だってあるし
もっと言えば
白髪の予防にはめちゃくちゃなると思う
⁡
⁡
恐らく何もしないのとするのとで
実際に比較はできないけど絶対違うし
であればお肌も身体も全部が
健康で老化しにくくいられる
精神的にも健康でいられやすくなるし
良質な睡眠だって取りやすくなるし
疲れだって取れやすくなる
病気のリスクだって減らせる
⁡
⁡
体の内側からのケアって
体全体に影響するから
思ってもなかったことが良くなったりします
⁡
⁡
もちろんアウターケアも
見た目の老化、白髪予防にもとても大切
⁡
⁡
それぞれにあったケア
気になる人はご相談下さいね
⁡
.

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ご質問・ご相談はDMで受付中
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【そのサプリ　ちゃんと効果を感じてますか？】
⁡
⁡
最近は健康ブームあって
いろんなサプリメント取り入れてる人も
多いのでは無いでしょうか?
⁡
⁡
ちなみにサプリって何となく良いから飲むよりも
目的を持って食事で足りない栄養素を補うことに
意味があります
⁡
⁡
そんなサプリメント
同じビタミンサプリでも
ピンからキリまで価格も違いますが
同じ栄養素で同じ量なら
果たして効果は同じでしょうか？
⁡
⁡
先日もご相談頂いた方から
普段はアイ〇ー〇のビタミンCを
毎日約3g飲んでいると
私的にそんなに飲んでいるのに
どうしてここに効果があまり出ていないのかなと？？？
その後リビュートで取扱いのビタミンCを
毎日2g摂っていただいたら
数日後に肌の調子が変わってきたと😄
(同じメーカーで言われる方数名いらっしゃします)
決してお肌の悩みでは無いのですが
お肌にも影響してくるんです
⁡
⁡
ということはアイ〇ー〇のビタミンCは
沢山摂っても思ってるような効果までは得られない
ということがわかりますよね
摂っても意味がないと言っているわけではありません
⁡
⁡
何由来とまでは説明ありませんが
遺伝子組み換え不使用と書かれています
⁡
⁡
何を原料とするか
もしくは化学合成をするかで
効果は全然違ってきます
⁡
⁡
他のお客様では病院で処方される
シナールよりも体感が全然違うとも言われます
⁡
⁡
ミネラルであっても
市販の亜鉛を1年間しっかり取られていた方が
血液検査すると亜鉛が全然足りないと言われた人も
⁡
⁡
シャンプーや化粧品でも同じ事が言えますが
高いから良いとはいいません
ただ安いものは理由がありますし
安いものに質の良いものってあまり望めないと思います
(安い割に品質良しはありますがあくまでも安い割にです)
⁡
⁡
サプリメントって
多くの人は目的があって取り入れられると思います
⁡
⁡
であればしっかりと目的を果たせるような
満足できるサプリメントを選んでくださいね
⁡
⁡
そして、サプリメント選びは
悩みに対して
そして食生活を考慮したサプリメント選びを
専門家と相談されることをお勧めします
でないと質の良いものだったとしても
悩みに対して結果が出にくかったりもするので
⁡
⁡
.

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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【UV対策しているのにシミができるの

【UV対策しているのにシミができるのは
ちゃんとUVケアできていないから？】
⁡
⁡
多くの女性は(最近は男性も増えましたが)
日焼け止めはちゃんとしているのに
シミができて気になるって人多いですよね
⁡
⁡
恐らくですが
紫外線はちゃんと防げています！
⁡
⁡
だって日焼け止めちゃんとしているし
長時間紫外線を防ぐ効果のあるもの
選んで使っているはずなので
⁡
⁡
「じゃあ何で？」ですよね
⁡
⁡
一つは紫外線吸収剤を含んだ紫外線対策
これは紫外線はちゃんと吸収してブロックするけど
酸化が起こりやすく
酸化ダメージと酸化による肌老化を起こしやすいです
⁡
⁡
もう少し言えば
酸化しやすいから防腐剤なども含めて
皮膚刺激生の強いものが使われがち
⁡
⁡
よく日焼け止めで肌が荒れたり赤くなったりする人が
紫外線吸収剤を含め
他の化粧品よりも多いのはこのせいであることが多いです
⁡
⁡
そして
日焼け止めによってダメージを負った肌に対して
十分なケアができていない
⁡
⁡
もっと言えば
粗悪なクレンジングや洗顔で肌にダメージ
乾燥するからと言って
油分の多いものでケア(市販ではほとんど)
もしくはベタベタしたくないから
さっぱり系のものでケア
これはアルコールなどでサッパリさせることが多く
肌に乾燥と刺激を与えやすいです
⁡
⁡
対策としては
紫外線吸収剤を使用した
日焼け止めやファンデーションは使わず
散乱剤主体の日焼け止めに
ケアも自己流で色々試すよりも
信頼できるプロに相談して正しいスキンケアと
アイテムを知ること
⁡
⁡
シミってどうしても見た目もですし
老けて見えますよね
⁡
⁡
最近思うのですが
健康と同じで
損なうのは簡単ですし
病気になってから健康に戻すのは
しんどい思いをする上に時間もかかる
⁡
⁡
お肌だって髪だって同じ
シミになったり荒れさせたりなんて
一時の間違いで起こってしまうけど
戻すのは時間も費用もかかる
その上悩みというストレスを抱え続けたまま
⁡
⁡
さらには
例えばトクホで0カロリーコーラなど
体に良いと思いながら飲んでても
普通のよりマシかもしれないけど
所詮は人工甘味料など使った体に良いとは言えないコーラ
⁡
⁡
化粧品もちゃんと選ばなければ同じですよね
しっかり落ちるオイルクレンジング
聞こえはいいけど
肌に負担がかかりやすかったりするものも多かったり
⁡
⁡
だからね
自己流だったらダメではなく
自己流で何とかしたいなら
お金と時間をかけてでも知識をちゃんと持つこと
⁡
⁡
だってプロはお金と時間をかけて勉強してますから
⁡
⁡
でも結局は勉強すればするほど
市販のものでは選ぶの難しくなるから
勉強は勉強としてするのは良いけど
信頼できるプロに相談しましょうね
⁡
⁡
⁡
⁡
.

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ご質問・ご相談はDMで受付中
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【髪にダメージを与えない、髪をキレイにしてくれるシャンプーは〇〇も良くなる】
⁡
⁡
私の投稿で
石油系界面活性剤のシャンプーは
髪にダメージを与えるって言ってるでしょ
もちろんですが
これって同時に頭皮にもダメージを与えます
⁡
⁡
頭皮にもダメージを与えるっていうことは
これホントになんとかしたいって思ってる人多いけど
⁡
「白髪のリスク」も増えてしまうことなんです
⁡
⁡
どうです？
髪にダメージ与えて
毎日髪のことでストレス抱えて
朝の髪にかける時間も長くなって
カラーの色落ちが早くなるストレスだって
ひょっとしたら抜け毛のストレスやフケや痒みの
ストレスまで抱えて
さらに知らない間に白髪のストレスまで増えてしまいやすい
美容室の回数も増えて結果コストUP⤴️
⁡
⁡
そんなストレスとリスクを減らしてくれる
シャンプーって高くても価値はすごくないですか？
⁡
⁡
そして髪をキレイにしてくれるシャンプーって
髪がキレイになることで
毎朝の時間が楽になるし
見た目もキレイで気分がいいし
カラーの色持ちも良くなれば美容室に行く回数も
減るかもしれない
頭皮にも良い影響を与えてくれる
⁡
⁡
先日、ご年配のお客様が
リビュートのシャンプーを使うようになってから
髪が黒くなって嫌だった💦
(早く白くなりたかったらしい)
「染まるものでも入っているの?」
って聞かれるくらい笑
⁡
⁡
そして市販でシャンプー買っちゃったって😅
⁡
⁡
もちろん染まるものなんて入ってないです😆
でもそれって頭皮の状態が良くなって
ある意味若返りですよね
それによって抜け毛や髪が薄くなるリスクが
減るならそっちの方が良くないですか？
って聞き返すと
⁡
⁡
確かに白くなっても禿げる方が嫌だわ
⁡
⁡
髪の悩みの目的は一つかもしれない
でもそれ以上にいろんなことに影響するって
考えると価値観って全然変わります
⁡
⁡
安くても
色んなこと諦めて
ストレス抱えながら
とりあえず汚れが落ちてくれればいい
洗うことだけを優先して
色んなリスクと手間とストレスを承知で
シャンプーを使うのか
⁡
⁡
色んな価値を感じて
ストレスフリーで時短もできて
毎日気持ちよく過ごせる
そして将来の髪に悩みを抱えるリスクを減らせる
ことに価値を感じてシャンプーするのか
⁡
⁡
意外とシャンプーって
高いから良い、安いから良くない
って単純なものではないんです
⁡
⁡
皆さんもそれぞれの価値観で選んでくださいね
ただし、高いから良いとは限らないので
そこは慎重に信頼できる人に選んでもらって下さい
⁡
⁡
.

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【シャンプーは高いものが良い？市販の安いものはダメ？】
⁡
⁡
これは結構疑問に思っている人も多いんじゃないかな
⁡
⁡
実際にサロンのシャンプーを使っても
市販のものと良さがそんなにわからなかったりとか
⁡
⁡
その気持ちよ〜くわかります
⁡
⁡
だってね
美容室の高いシャンプーでも
市販のものと同じでタンパク質を壊す
石油系界面活性剤を使っているものもかなり多いから
⁡
⁡
例えると
家でカップラーメン食べるのか
レストランで高級食材の入ったカップラーメン
食べるのかの違い
⁡
⁡
どんなに良いものが入っていようが
所詮はカップラーメン
体に良いわけないですよね
⁡
⁡
髪や頭皮にだって同じ
強いて言えば良いものが入っている分だけマシ
⁡
⁡
だからね
高いから良いわけではないんです
⁡
⁡
実際にリビュートに頭皮のことなど
ご相談頂いて
通われているサロンで石油系の入っていない
優しいと思われるシャンプーを相談して購入された方
⁡
⁡
なかなか症状が治らないので
シャンプーを念のために確認させてもらったところ
よくある石油系界面活性剤は使われていないのですが
まあまあある(笑)石油系界面活性剤が使われていました
⁡
⁡
意外と美容師さん知らない人多いんです
だってメーカーは言ってくれないし
誰も教えてくれる人いないから
⁡
⁡
シャンプーにはフラーレンなど
市販では絶対入らないすごく良い成分もあるんですけどね😅
美容師さんも
どうしても良いものに目が行きがちになりますよね
⁡
⁡
もちろん市販のものは
良くないものがほとんどなので
自分がどうなりたいか
その上で高くても価値を感じて使えるのか
悩みは二の次にコストを優先させるのか
⁡
⁡
髪のダメージや頭皮の悩み
正直市販のもので解決することは難しいです
ただ言えるのは
シャンプーにはコストはかけれない
でもたまにのサロンでの
トリートメントやヘッドスパなどで
すこしでも良くなれば
と考えてするのであれば
それこそコストの無駄になります
⁡
⁡
サロンでしたって
家で悪くしてしまったら
お金捨てるようなものです
自己満足でよければかまいませんが
⁡
⁡
でも目的は悩み解決であって
自己満足ではないので
⁡
⁡
シャンプーが解決してくれる悩みって
意外とめちゃくちゃ多いんですよね
だからこそ
悩みに対して価値を感じるなら
ホントに知識豊富なプロに相談して選んでくださいね
⁡
⁡
少なくともその場だけのケアに走らないように
そして走らせないように
⁡
⁡
もちろんね
悩みがなければ市販の安いの使ってもいいし
それで満足できていれば全然良いと思います
⁡
⁡
ただ満足できていない場合
多くのものはダメージ受けながら洗っているんだよな〜
だから満足できていないんだよな〜
っていう自覚を持って使ってくださいね
⁡
⁡
⁡.

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【頭皮トラブルの時に絶対にしない方が良いこと】
⁡
⁡
円形脱毛だけでなく
フケやかゆみ、頭皮のピリつきや抜け毛など
⁡
⁡
頭皮トラブルのご相談が多いです
⁡
⁡
皆さんが絶対って言っていいほど
やってしまうのが
クチコミでのシャンプー選び
⁡
⁡
シャンプー選びはとても大切なこと
でもクチコミでのシャンプー選びはね
市販のものの中でのクチコミ
正直市販のもので素人の人が使った感想
市販レベルでのドングリの背比べ
⁡
⁡
市販のもののほとんどが石油系界面活性剤
これはタンパク質を壊すから
頭皮に炎症が起こりやすくもなるし
髪にもダメージが
頭皮用って書いてあっても
抗炎症剤を入れているだけね
タンパク質(頭皮)はダメージ受けるから
痒みやフケなどもでやすいですよね
髪だってダメージ受けてキレイにはならないですし
⁡
⁡
石油系じゃない場合では
石鹸系のものが多いです
こちらも石油系ほどの刺激はないものの
乾燥しやすく炎症が引きにくかったり
痒みやフケもでやすくなります
髪も軋みやすく乾燥しやすいですしね
⁡
⁡
ボタニカルって書いてあっても
ボタニカル成分配合だけで良き感じがするけど
石油系界面活性剤は普通に使われたりしますからね
⁡
⁡
もちろんボタニカルでそうじゃないものでも
皮膚刺激性の強い防腐剤など
まだマシかもしれませんが
トラブルがあるならお勧めではないです
⁡
⁡
でも不思議なんです
体の不調はお医者様
お肌のトラブルは皮膚科やエステティシャン
美容部員さんなど
(自分で解決しようとする人もいますが)
大概、プロに相談します
⁡
⁡
でも頭皮トラブル
特にシャンプー選びって何故か
手に届くところに何百何千と種類があって
プロに頼ろうとしない人が多いんです
でももう一度言っておきます
クチコミは素人のクチコミで
市販レベルでのドングリの背比べ
⁡
⁡
だから頭皮の悩みも
必ず知識と経験豊富なプロに聞いた方が早いです
じゃなかったら
シャンプー1本使うのに2ヶ月かかって
あまり改善しないから
次は違うの2ヶ月使ってなど
どれだけ改善させるのに時間がかかって
悩み続けないといけないのか
⁡
⁡
しかも下手すれば改善どころか
悪化する可能性だってありますからね
⁡
⁡
自分で本気で勉強して知識持てるなら良いですけど
⁡
⁡
シャンプー選びは凄く大切です
だからこそ時間もお金も無駄にしないためにも
そして悩み続けるストレスから早く解放するためにも
プロの力を借りてくださいね
⁡
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【プロテインって何に良いんですか？】
⁡
⁡
最近ね
プロテインって何に良いんですか？って質問が
多いので答えますね
⁡
⁡
そもそもプロテインのイメージってどんなですか？
⁡
⁡
ほとんどの人は筋肉を想像しません？
⁡
⁡
もちろんね
それも間違いではないです
そもそも体って水分を除けば
半分はプロテイン=タンパク質でできています
こう考えるとプロテインってめっちゃ重要って
何となくくらいは想像できますかね
⁡
⁡
もっといえば
髪や肌、骨や臓器もしっかり作るためには
プロテインが必要だし
ホルモンを作るのにもプロテインが必要
幸せホルモンセロトニンだって
眠りホルモンメラトニンだって
成長ホルモンHGHだって
プロテインが必要
⁡
⁡
だからプロテインが足りていないと
イライラしやすくなったり
良い眠りにつけなくなったり
疲れが取れにくかったり
お肌や髪にハリがなくなったり
傷の治りが遅くなったり
⁡
⁡
って知れば
プロテインってめっちゃ重要じゃないですか？
⁡
⁡
ちなみに1日にどれくらい必要か知ってる？
⁡
⁡
体重をgに直した量の1〜1.5倍必要って言われます
私の体重で言うと60kgなので
１日最低60g
できれば90gは欲しいですよね
⁡
⁡
プロテインって
ビタミンやミネラルよりは意識すれば
取りやすい栄養素です
⁡
⁡
でも意識しなければ
ほとんどの人は全然足りていないんです
そしてプロテインも
アミノスコアが偏るのはよくないので
タンパク質豊富で脂肪が少ない鶏胸肉〜
ばっかりみたいに偏ると良くないので
動物性や植物性など色んなものから
摂れると良いですね
⁡
⁡
なのでちゃんと意識して食事ができている人は
プロテインサプリは正直要りません
⁡
⁡
ただ、毎朝の食事や
お昼の食事
夜遅くに偏った食事で
栄養素を考えないお腹を満たすためだけの食事を
してしまいがちな人は
プロテインサプリを頼った方がいいですね
⁡
⁡
私自身、体感としては
眠りが良くなって疲れにくくもなりました
お肌もハリが出て
ニキビ痕が治るのに1ヶ月かかってたのが
3〜4日ほどで治るようになりました
体もしっかりしてきたと周りからも言われます
⁡
⁡
ただね
プロテインも何のために取るのかって考えた時に
体のためなんだったら
プロテインは摂れるけど悪いものが入っていると
体のためにはならないですよね
市販のものは
化学香料やら人工甘味料が入ってたりと
これらはホルモンバランスを崩しやすくなるので
⁡
⁡
もちろんトレーニングしてて
とりあえず筋肉のためだけが目的で
拘らなければ市販のでもなんでもいいと思います
⁡
⁡
リビュートで取扱いの
エステプロラボ　プロテインナチュラは
植物原料100%で
プロテインサプリなんですけど
普段しっかり取れない野菜を沢山取りながら
プロテインも取れちゃうよ！っていう
プロテインサプリなので
食物繊維だってしっかりとれるし
合成でないビタミンやミネラルももちろん入ってる
⁡
⁡
だから食事でプロテイン足りてないよねって
足りないから補給ってのもいいけど
一番は
食事が乱れている人にこそとって欲しいサプリ
パン食などの朝ごはんの置き換えでも良いし
お昼におにぎりやパンを2つや3つ食べてるなら
それを1つにしてプロテインナチュラでもいいし
などなど
置き換えにしてもらうと
普通にお腹を満たすためだけの食事するより
コストはかからないから
コストの負担がない上に栄養素とれるって
めっちゃいいですよね
⁡
⁡
私的に最高の栄養食だと思っているので
⁡
⁡
まずは食事を意識する
それができなければプロテインに頼って下さいね
⁡
⁡
わからないことや質問あればDMくださいね
⁡
.

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#プロテイン初心者
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【エステプロラボ主催　　オンラインセミナー開催】
⁡
9/17 20:00〜21:00
zoomにてオンラインセミナーやります
⁡
お題は
「お客様をファンにするカウンセリング術」
⁡
⁡
特にこれからインナービューティを取り入れようか
悩まれているサロン様
⁡
インナービューティ取り入れて間もないサロン様
⁡
インナービューティを取り入れているけど
結果を出せていないサロン様
⁡
⁡
無料セミナーですので是非是非ご参加ください
写真のQRコードをスクショして
アプリで読み取って登録してください！
⁡
⁡
登録されましたら
登録したよ！ってDMくださると泣いて喜びます🤣
⁡
⁡
質問あればDMくださいね🤗
⁡
⁡
#エステプロラボ

【円形脱毛症　ストレスが原因というならばどう向き合う？】
⁡
⁡
みんなね
円形脱毛症のことストレスでしょ⁈って感じで
ストレスのせいだけにしてしまうことが多いですよね
⁡
⁡
私はそれだけが原因とは思いませんが
⁡
⁡
仮にストレスが原因だとして
よく言われるのが
あまりストレスになるようなことしないようにね
ストレス感じないように生活してね
⁡
⁡
なんてアドバイスしたりされたりしませんか？
⁡
⁡
もうね
そんなの「無理無理無理無理無理〜〜〜！」
⁡
⁡
中には自分自身でストレスと思っていなく
感じていない人もいるんだから
何がストレスなのかすらわからない人もいるの
⁡
⁡
だからね
そんな発想は終わり！
ストレスに立ち向かえる体を作る方がずっと合理的
⁡
⁡
人間ってね
ストレスに立ち向かうためのホルモンがあるの
それをいかに沢山出せるか
⁡
⁡
そしたらね
一瞬ストレスを感じたとしても跡を引かなくなるの
⁡
⁡
ただね
それって残念なことに
保険診療ではそういったことへの診療は範囲外
⁡
⁡
自由診療だと色々とアドバイスしてくれる先生も
ひょっとしたらいるかもしれません
⁡
⁡
私自身は医療はできません
ただ医療から学んだ栄養医学をもって
ストレスに立ち向かうことやその他のこと
カウンセリングでお伝えしていきたいと思います
⁡
⁡
円形脱毛症で悩まれている方
本気で向き合ってくれる人が周りにいなければ
私にまでご相談下さいね
⁡
.

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#汎発性脱毛症 #汎発性脱毛症諦めないで
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【円形脱毛症　病院行くと3ヶ月くらいは生えない？】
⁡
⁡
円形脱毛症を発見し
病院では3ヶ月は生えないと言われ
不安でしかたがなく
私のところに辿り着かれたご相談者様
⁡
⁡
5月中頃にご相談いただき
現在約3ヶ月
写真掲載許可頂きましたので
スワイプしてみて下さいね
2枚目5月　3枚目8月

⁡
⁡
3ヶ月は生えないと言われた円形脱毛症
私のところに来られてから3ヶ月
かなり目立たなくなっていますね
色々トライしていただくようになった時から
髪が出てこようとしている結果です
3ヶ月目に生えてきたのではなく
3ヶ月前から生え始めている結果です

⁡
⁡
全ての人がこれくらい早く改善するとは言いません
でも、何をもって3ヶ月と言われたのか
⁡
⁡
医者が悪いとは言いませんが
日本の医学は対症療法で標準治療
保険診療の枠でしか診療できません
だから体の不調のサインである円形脱毛でも
体を改善ではなく
今ある炎症を薬でなんとかするなどの対症療法
でも根本は体を健康に向かわせ恒常性を保つこと
⁡
⁡
これをしなければ根本的な改善が難しいです
逆にこれをすると薬の効果を相乗する可能性だってあります
⁡
⁡
とりあえず薬で改善して安心することは構いませんが
体がどこかで不調を感じているってことは
忘れないでください
⁡
⁡
だからこそ
それらとちゃんと向き合うことが1番の道だと思っています
⁡
⁡
円形脱毛症になると
沢山不安がつきまとうと思います
命に直接関係しないから多くの人は
責任持って対峙しませんし他人事でしかありません
⁡
⁡
最初にも言ったように
私のところに来たからと言って
今回の方のスピード感でみんなが良くなるとは言いません
状態によりかなり個人差あるので
⁡
⁡
ただ、ひどい状態であっても
皆さん今まで後退しか見られなかったものに
前進が見られるようになります
⁡
⁡
たとえ時間かがかかっても
皆さんが匙を投げない限りは
私は良くなる方法が何かないか考え続けます
⁡
⁡
二人三脚でずっと側で歩み続けます
⁡
⁡
脱毛で悩んでいる人
少しの勇気が必要かもしれませんが
一度カウンセリング受けて下さいね
⁡
⁡
.

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【円形脱毛症を気にしないなんて無理！
じゃあどうすればいい？】
⁡
⁡
円形脱毛症の相談者様でよくある質問
⁡
⁡
脱毛部分見ると気が落ちてしまう
見ない方が良いのかな？
⁡
⁡
脱毛が改善されないだけではなく
このような悩みも多かったりします
⁡
⁡
美容師さんでもお客様から
相談受けることあるかもしれませんが
多くの人は「見ない方がいい」って
当たり前のように言うと思います
⁡
⁡
まぁ　見て気が落ちてしまうなら
見ない方がいいのはもちろんなんですが
⁡
⁡
見ない方がいいなんて本人もわかってることなんです
だから見ないなんて正直無理な話です
⁡
⁡
私のカウンセリングを受けていただいた方には
こう言います
⁡
⁡
見ないなんて無理ですよね
見たら気が落ちますよね
でも今回カウンセリングを受けて
一日二日で変わるものじゃ無いですが
前に進むはずです
まずは炎症が起きていた肌の色が
炎症が治って変わります
全く生えてこなかった髪が
産毛くらいから出てくるはずです
時間はかかるかもしれません
ただ毎日少しずつでも前進が見られたら
希望に変わりますよね
⁡
⁡
時間がかかっても諦めずに頑張られている人は
みんな前進します
時には前身と後退が見られる人もいますが
何年も前進することがなかったものにも
前進が見えるんです
⁡
⁡
だからね
見ることで希望が持てるように
私も一緒に頑張ります
⁡
⁡
円形脱毛症ってデリケートなことですし
命に関わることでは無いので
医者は責任もたないし
多くの美容師はなかなか知識が持てないから
気休めのことくらいしか言えない
(これが悪いと言っているわけではありません)
⁡
⁡
だからいつも孤独なんです
不安で仕方がないんです
⁡
⁡
大丈夫です
私は絶対諦めないし
私だけはそばで一緒に頑張ります
⁡
⁡
もし円形脱毛症のことで
色んな不安を抱えていたり
誰にも相談できる人がいなければ
カウンセリングだけでも受けてみてくださいね
⁡
⁡
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【医学の父ヒポクラテスの言葉】 ⁡

【医学の父ヒポクラテスの言葉】
⁡
⁡
「医学は科学」
⁡
⁡
要は原因があって結果がある
美容だって同じ
髪のダメージやお肌のトラブル
必ず原因がある
いくらその場凌ぎの
トリートメントやエステをしたって
その名の通りその場だけの満足
本当の原因を追求しないと
ずっと悩みがちゃんと改善されないままです
⁡
⁡
これは美容師さんにも言える事ですよね
髪のダメージあるからトリートメントしましょ
抜け毛気になるからとりあえず育毛剤
うーん🧐なんか違いますよね
⁡
⁡
ちゃんとお客様の普段の手入れから
聞かないと答えはわかんないですよね
⁡
⁡
リビュートではお客様と一緒に原因を追求し
改善に向けて色んな方法を考えます
⁡
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