神戸･三宮美容院　　　　　Re Beaut (ﾘﾋﾞｭｰﾄ)

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⁡ 【髪や肌に悪い食べ物　BEST3】 ⁡

⁡
【髪や肌に悪い食べ物　BEST3】
⁡
⁡
worst3 「パンや麺などの小麦製品」
⁡
小麦は白米に比べても血糖値の上がり方が激しく
砂糖と同じくらいと言われます
白米よりも老化しやすいということ
⁡
それだけではなく
小麦に含まれるグルテンは
腸内環境にも悪く毛細血管を詰まらせやすいのです
髪や肌を作るための栄養を行き届かせることが
難しくなるということです
⁡
パンに関しては
含まれるマーガリンにトランス脂肪酸のリスクもありますし
コンビニやスーパーで売られているようなパンは
添加物のリスクも
⁡
ラーメンなど大量の糖と酸化した油は
めちゃくちゃ相性最悪
⁡
小麦製品は美味しいけど
基本的には食事ではなく趣向品として
たまに楽しむくらいが良いですね
⁡
⁡
worst2 「食品添加物」
⁡
安全だと言われている食品添加物
その基準は1種類を食べ続けた時の人ではなく
マウス実験での毒性反応が出た1/100の量
この時点で多かれ少なかれ毒ということ
1/100だから安全？
色んなものに添加物が含まれて
しかも1種類ではなく千数百種類も
間違いなく意識しなければ100倍以上
食べているかもしれません
基準では添加物同士が混ざった時のリスクまでは関係ない
⁡
食品添加物の怖いところは毒性もですが
体内酵素を非常に浪費してしまうこと
要は代謝が著しく落ちてしまうこと
⁡
同じ食材、同じメニュー
手作りなのか、添加物が入ったコンビニのお惣菜なのか
毎日の食べ続ければ痩せやすさ太りやすさに
明らかに違いがでてきます
添加はナトリウムが多いから
浮腫にも影響します
⁡
ということは
髪や肌の代謝が悪くなる
浮腫で体の循環が滞り
栄養素すらも行き渡りにくくなる
⁡
最悪ですよね
⁡
添加物0で生きていくのは難しい
でも普段の食事からコンビニで買えるものをやめたり
完全手作りのものを食べるなど
意識して減らすことはできますよね
⁡
意識しなければ
年間8〜12kgの添加物を摂っているともいわれます
月に500mlのペットボトル約2本分です
こうやって考えるとなんかヤバいですよね
⁡
⁡
髪や肌、体のためにも
これらが当たり前にならず意識できるといいですね
⁡
⁡
worst１は次回のお楽しみ
⁡
兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
東京、名古屋からも沢山のお客様にご来店頂いています！！
本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
技術だけではなく
頭皮の悩み、肌の悩み、ダイエット、妊活のご相談など
カウンセリングだけのメニューもございます
北海道〜沖縄まで
毎月沢山のお客様をカウンセリングさせて頂いています
ご来店難しい方もzoomでカウンセリングさせて頂きます
まずはお気軽にDMにてご連絡下さい
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
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Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
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reborn beauty(美しく生まれ変わる)
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内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
▶︎フェムテックマイスター
▶︎プロフェッショナルインストラクター
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アジュバン
▶︎公認スキンケアカウンセラー
▶︎公認エステティシャン
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JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
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エステプロラボ正規取扱店
取扱店2%に与えられる
2021エルドール認定サロン
グランメディック部門全国3位
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アジュバンコスメジャパン正規取扱店
アジュバンプロフェッショナル登壇講師
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ますます幸せで豊かな人生が送れますように❤️
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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ご相談、ご予約はDMにどうぞ
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#髪に悪い食べ物
#髪に悪い習慣
#肌に悪い食べ物

サロンケアとホームケア
美容のプロが徹底解説！

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#ホームケアが大切 #ホームケアが大事

⁡ 【髪や肌に悪い食べ物　BEST5】 ⁡

⁡
【髪や肌に悪い食べ物　BEST5】
⁡
何となくわかるようでわからない
みんな良いことは積極的に取り入れるけど
悪いものはあまり気にしない
そんな人多くないですか？
⁡
⁡
できたら気にして下さい
食べたらダメではなく
減らすことが大切です
その積み重ねが1年後5年後10年後に現れます
⁡
⁡
worst5 「白米」
⁡
白米って何で悪いの？
って思った人も多いのでは
白米は玄米から糠を抜いたもの
糠は米の健康な部分
そんなものを抜いたら「ただの糖」なんです
⁡
「糖」は体に良い？
必要だと思うなら「砂糖」でもいいよね
でも「砂糖」は体に良い？
食べても良いけど食べ過ぎは良くない
ご飯一膳でコーラ500mlと糖質量はほぼ同じ
⁡
老化の原因である糖化を起こしやすく
髪や肌に必要な栄養素はほぼ0
⁡
減らす努力をしたり
減らせない場合はせめて玄米にするなどが良いですね
「白米=老化」です
⁡
⁡
⁡
worst4 「酸化した油・トランス脂肪酸」
⁡
酸化した油は老化や炎症の原因に
血液もドロドロに
トランス脂肪酸も動脈硬化など
油そのものも固まりやすく血液も上手く運べなく
酸化した油をまとった細胞は
衰える道まっしぐらです
⁡
作られてから時間の経ったもの
何度も使われた油
コンビニフードやお惣菜、ファーストフード
カップ麺やポテトチップスなんかは
酸化しまくりのトランス脂肪酸のリスクも
基本的には自分で作ってないものは
トランス脂肪酸のリスクがある
時間の経ったものは酸化のリスクが大きい
お家で使う油も酸化しにくいオリーブオイルや
バターがお勧めですね
⁡
酸化したものって美味しいものが多いんです💦
ただ髪と肌は確実に老化するので
日常の中の当たり前にならず
たまに楽しんだり利用するくらいにしましょうね
⁡
⁡
気になるworst3〜は次回発表
⁡
⁡
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#髪に悪い習慣
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⁡ 市販のシャンプー皆さんはどんな

⁡
市販のシャンプー
皆さんはどんなイメージを持っていますか?
⁡
⁡
今回はプロが答える
【市販のシャンプーのイメージ】
⁡
⁡
市販のシャンプーって
手頃に買えるし
美容室のシャンプーに比べても
そこそこ使用感良いし
これでそれなりには満足している人も多いですよね
だからわざわざ美容室の高いシャンプー使わなくても・・・
⁡
⁡
確かにイメージとしては間違っていないです
でもこのイメージって何かに似てませんか？
⁡
⁡
そう！
「インスタントラーメン🍜」
⁡
⁡
手軽に買えて
そこそこ本格的な味がするものも多く
それなりに美味しく食べられて満足してしまう
⁡
⁡
いいですよね
何でも手軽に良い体験が手に入るって
⁡
でもね
インスタントラーメン食べてる人って
なんで食べるのでしょう？
少なくとも体に良いからという感覚は無いと思います
少なくとも体には悪いと認識はしている
でもそんな認識は無意識のうちに忘れてる
だから当たり前のように食べちゃいますよね
⁡
⁡
市販のシャンプーも同じ
台所洗剤は肌に優しい？髪を洗えば？
市販のシャンプーは基本的に台所洗剤の洗浄成分を
薄めたものが洗浄成分と思ってもらえれば
⁡
⁡
さて、薄めたからといって髪や頭皮に良いでしょうか？
もちろんそこに美味しく感じるように沢山味付けするんです
⁡
⁡
安くて手頃でそこそこ美味しいけど
よくよく考えれば体には悪いインスタントラーメンと同じで
安くて手頃でそこそこ使用感良いけど
髪や頭皮には実は良くない
⁡
⁡
髪の悩みが解消されにくい
理由がわからず無意識に市販のシャンプー使ってるから
無駄にサロンケアに走ってしまう
カラーの色もすぐ抜けるし
髪がすぐにパサつくし
まとまりが悪くなるの早いから
美容室に駆け込む回数が増える
絶対に増やしたくない白髪も増えやすくなる
若々しくいつまでもいたいのに
髪だけでなく頭皮のたるみから顔もたるむ
スキンケアにコストかかる
⁡
⁡
結果、悩みだけが増えやすくなって
余計にコストがかかってしまうのが
プロが感じる
市販のシャンプーのイメージ
⁡
⁡
でもね、インスタントラーメンと同じで
ただその場の気持ちとお腹を満たすだけなら
今が良ければ未来はどうでも良いならそれで良いんです
でもそうじゃないなら考えて選びましょうね
⁡
⁡
⁡
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#市販シャンプー
#シャンプーおすすめ
#シャンプー選び
#シャンプー難民

100人以上の美容師に聞いた
美髪の方法！
全ての美容師が全員同じ答え！
その秘訣とは⁈

#美髪になりたい
#美髪作り
#美髪計画
#美髪サロン

⁡
白髪は絶対に増やしたくないですよね
⁡
今回は
【白髪を黒髪に戻すことができる？！】方法
⁡
⁡
はじめに誤解のないように言いますが
全ての白髪を黒髪に戻せるわけではありません
ただ、多くのお客様を見てきて
改善されているお客様も多いので
⁡
⁡
まずはどうして白髪になるかを理解する
そしてその逆をすればいいだけです
⁡
⁡
白髪になる理由
それは「老化」です
老化によって機能が低下すること
頭皮も元気がなくなってくること
⁡
⁡
だから老化をさせずに
若い時のように頭皮も体も元気にしてあげられると
白髪が黒くなることも良くあるのです
⁡
⁡
例えば「質の良いシャンプーで洗う」
⁡
⁡
これだけで真っ白だった人が
黒髪が増えてグレーになってきた
なんてこともあります
⁡
⁡
シャンプーだけでも変わってきた人が
頭皮用エッセンスや
髪を育てるために
プロテインやミネラルを
しっかりと摂り出したことでも
さらに黒髪が増えてきた
⁡
⁡
実際のお客様ベースでのお話です
⁡
⁡
そして黒髪が増えるということは
必然的に白髪予防にもなるということ
もっと言えば薄毛予防にも
もっともっと言えば美髪へも繋がる
⁡
⁡
当たり前ですけど
逆を言えば
ケアをしなければ白髪になりやすい
頻繁にカラーしないと気になるようになる
さらに白髪になりやすく
薄毛細毛だけでなく「汚髪』にもなってしまう
もっというと
頭皮のたるみから顔のしわたるみにも繋がる
⁡
⁡
ちゃんとケアするって
努力とコストが必要だけど
ケアしない方が後からコストもかかる上に
悩みが大きくそして多くなる
⁡
⁡
病気もそうだけどなってから何とかするよりも
問題が大きくなる前に頑張る方が絶対にいいですよね
⁡
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⁡ #白髪対策
#白髪予防
#白髪ケア
#白髪改善

⁡ 最近、ダイエットのご相談が多く

⁡
最近、ダイエットのご相談が多く
【間違ったダイエットをすると老ける】
事を多くの方を見て感じています
⁡
⁡
太ることは老化に繋がります😭
だからダイエットすることは老化しにくくなります
⁡
ただね
間違った「体重を落としたいだけのダイエット」
これは確実に老化に繋がる
⁡
⁡
身長160cm 55kg 体脂肪率10%
身長160cm 45kg 体脂肪率30%
⁡
さてどちらの方が肥ってるって感じます？
後者の方が肥ってますよね
そう、ダイエットは体重を落とすことではなく
無駄な脂肪を落とす事
⁡
⁡
ダイエットで老けてしまう人は
食べない選択肢をして
数少ない食事のタイミングですらも
栄養のないものを食べてしまう
結果、体重は落ちても体脂肪が落ちない
⁡
そして、その先にあるのはリバウンド
今度は体重が減らなくなり体脂肪は逆に増える
⁡
⁡
数少ない食事のタイミングで
栄養素が摂れなければ
37兆個の細胞が痩せ細り
活動できなくなり
髪も上手く育たずに
うねりが出たり、抜けたり、細くなったり
特に前髪や頭頂部が育ちにくくなることも
肌もハリがなくなりタルミもでます
⁡
⁡
もう完全に見た目は老化ですよね
⁡
⁡
実際に代謝が悪くなることで
「老化」の原因でもある「糖化」も起こりやすく
老化にも繋がりやすい
⁡
⁡
体を作るための栄養素は
体を作るのに使われます
余分に余った糖質だけが太る原因になる
⁡
⁡
だからダイエットする時に
食べる量や回数は減らしているけど
パンや麺類、ご飯物が中心の人は痩せないし老ける
食べないけど「お菓子」なんてとんでもない😖
野菜だけっていう人も老けやすいですよね
⁡
⁡
間違ったダイエットは老けるけど
正しいダイエットは若返ります！
そう、痩せるだけでなく見た目も体も若返られます！
⁡
⁡
ダイエットは髪やお肌にも影響します
だからキレイになるためのダイエットしたい方は
是非ご質問、ご相談下さいね
⁡
⁡
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シャンプーで白髪を作らない 2つの方

シャンプーで白髪を作らない
2つの方法

#白髪予防
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⁡
脱毛症で悩んでいる方のカウンセリングを多くしていて
思うことがあります
⁡
⁡
そして改善に向かう人とそうでない人の共通点があります
⁡
⁡
まずは脱毛症のことを真剣に理解して欲しい
脱毛症は運が悪くてなるわけではない
体から何かしらのシグナル
⁡
⁡
まず最初に脱毛症を相談するのはどこですか？
病院というのが殆どではないでしょうか？
いわゆる「病気」だということを
まずは自分が病気であることを理解して欲しい
元気だからといって体調が悪くないと勘違いしないで欲しい
⁡
⁡
だって体の中で異常が起きている
自分で自分の体をコントロールできなくなっている
今は脱毛という形で止まってくれている
これが全身の色んなところにいけばどうなるか
リウマチだって自己免疫疾患
他にも自己免疫疾患で起こる病気はあります
そう、自己免疫疾患は病気です
炎症が続けば血管や癌、髪だけでなく肌の老化
色んなことに繋がる可能性も否めません
⁡
⁡
でもなかなかそこまで思わないですよね
ただ少なからず長く患っている人は特に感じて欲しい
⁡
⁡
多くの人が体を悪くすることにはお金をかけられるけれど
体を良くすることに対してはお金をかける人が少ない
だから病気を治すことにはお金をかけるけど
病気にならないことにお金をかけない人が多い
⁡
⁡
円形脱毛症だってそう
体を良くすることにお金があまりかけられないという人が多い
でもね、脱毛症は病気って考えて！
病気を治したくない？
元気だからとりあえず大丈夫？
⁡
⁡
改善に向かっていく人とそうでない人の共通点
それは
ちゃんと自分の体に向き合って
出来ることをちゃんとする人か
できない理由を作ってやらない人か
⁡
⁡
人はできない理由を作るのは得意だし
体に良くないことだけど
快楽のためにはお金を沢山使えるけど
1番大切な体に良いことには努力が何故か難しい
⁡
⁡
だから1つだけ理解して欲しい
「病気」だっていうことを
⁡
⁡
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JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
⁡
エステプロラボ正規取扱店
取扱店2%に与えられる
2021エルドール認定サロン
グランメディック部門全国3位
⁡
アジュバンコスメジャパン正規取扱店
アジュバンプロフェッショナル登壇講師
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
⁡
皆様がRe✂︎Beautを通じて
ますます幸せで豊かな人生が送れますように❤️
⁡
最後まで読んで頂きありがとうございました
⁡
⁡
ご相談、ご予約はDMにどうぞ
⁡
⁡

#汎発性脱毛症 #汎発性脱毛症諦めないで
#蛇行性脱毛症 #蛇行性円形脱毛症
#円形脱毛 #円形脱毛症改善
#円形脱毛症神戸　#多発性円形脱毛症 #多発性脱毛症 #多発性円形脱毛症は治る #多発性円形脱毛症の人と繋がりたい
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#円形脱毛症
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#円形脱毛症が治った

⁡ ストレスって聞くとすぐに心のス

⁡
ストレスって聞くと
すぐに心のストレスって想像しませんか？
ストレスは心身に起こるストレス
皆は身に起こるストレスってあんまり想像しないですよね
しても働きすぎて疲れて…くらいでしょうか？
⁡
⁡
1番ストレスをかけているといわれていることが
臓器や細胞　　そう体へのストレス
⁡
⁡
添加物や薬
悪い油や白砂糖
食べ過ぎや間食
消化に負担のかかるもの
遅い時間の食事
アルコールだって
⁡
⁡
添加物や毒物の分解や
消化のさせ過ぎ
栄養にすらならなかった未消化の食べ物
血糖値爆上げによる血糖値の乱高下
⁡
⁡
食べるって何となく幸せを感じるので
まさか体にとってすごくストレスになっているなんて
考えもしないですよね
体は健気に勝手に働いてくれます
だけど細胞だって疲れる
沢山の酵素使ったりホルモンを浪費したり
細胞が汚れて劣化して
どんどん代謝が落ちて髪や肌なんてキレイになるわけがない
副腎だって疲労しまくってます
⁡
⁡
ビタミンCで副腎強化したり
ファスティングで臓器を休めることもすごく大切
同時に体の中に入れるもので
ストレスを与え過ぎないように大切です
⁡
⁡
体はあなたの会社であなたは社長
文句も言わずに働き続ける社員
最後はどうなるでしょうか？
嫌な結末が待っているかもしれませんね
だったらちゃんと社員の声に耳を傾けてください
⁡
⁡
ストレスを溜めない簡単な方法は
体の中に入れるものを理解し意識する
自分の体の中に入っていくものに興味がないって
ヤバくないですか？
だって体は何でできてますか？
⁡
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
⁡
Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
⁡
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⁡
Re✂︎Beaut
reborn beauty(美しく生まれ変わる)
⁡
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内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
▶︎フェムテックマイスター
▶︎プロフェッショナルインストラクター
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アジュバン
▶︎公認スキンケアカウンセラー
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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⁡
⁡

#ストレス対策
#ストレス軽減
#ストレス緩和
#副腎疲労改善

⁡ ストレスって何となく髪や肌に良

⁡
ストレスって何となく
髪や肌に良くないってイメージありますよね
でもストレスがどうして良くないか
具体的に理解している人って殆どいません
⁡
⁡
ストレスを理解すると
ストレスフリーは難しくても
ストレスと簡単に向き合える対策があるんです
⁡
⁡
そもそもストレスって何なの?
⁡
⁡
ストレス=応力、歪力
似た言葉では圧力(プレッシャー)
簡単に言うと外から受ける良くない力のことです
⁡
⁡
体はストレスを受けると
その力と闘おうとします
その闘う力が「副腎」という臓器で作られる
「コルチゾール」といわれるステロイドホルモンです
⁡
⁡
ストレスを受ければ受けるほど
コルチゾールが沢山必要になります
沢山作れば副腎はどうなるでしょう？
いつまでも頑張って勝手に作ってくれますか？
⁡
⁡
人は働くと疲れますよね
臓器だって同じです
胃や腸、肝臓だって疲れる
だから休めてあげる事も大切
⁡
⁡
副腎だって疲れてしまう😔
⁡
⁡
副腎はホルモン製造工場といわれます
成長ホルモンや性ホルモンなど
体を作ったり調整したり
重要な役割を担っています
その副腎が疲れてしまったらどうなるでしょう？
⁡
⁡
色んなホルモンが上手く作れなくなりますよね
髪や肌だけでなく体にも思いっきり影響してきます
⁡
⁡
でもねストレスフリーになる事はできなくても
ストレスに強くなる対策はできます
それは副腎を疲れにくくしてあげる事
そうすればコルチゾールも沢山作れるし
疲れずに闘えるようになります
⁡
⁡
その方法は2つ
⁡
⁡
１つは
副腎で沢山使われるビタミンCをしっかり摂る事
できれば1日2000〜10000mgが理想
⁡
⁡
もう一つは臓器を休めてあげる事
要はファスティングです
全ての臓器を休める事で
同時に副腎も休めます
だからファスティングすると
肌がすぐにキレイになったり
アレルギー疾患がすぐに引いてくることもあったり
⁡
⁡
何でもストレスのせいにしてしまわず
ストレスに対抗できる対策を
取らなかった事が良くないだけで
対策が取れればストレスだって
大きな問題に発展しなくくなるんです
⁡
⁡
あと実はもう一つ
受けたストレスに対策を打つことではなく
直接減らすことのできる簡単な方法もあります
これは次回の投稿で
⁡
⁡
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
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⁡
冬場に毎日洗わない人って意外に多い
洗う人からすると「えっ」て思うかもしれないけど
(特に美容師さん)
髪の長さのある人や
ご年配の方は結構いらっしゃいます
⁡
⁡
まいにち洗わない人の多い理由として
⁡
「汗をかかないから大丈夫でしょ」
⁡
これが1番多い理由ですよね
⁡
⁡
確かに夏に比べると
見た目の汗はあまりかかないですよね
ただし見た目に見えない汗は顔以上にかいています
そして皮脂は顔以上に出ています
なんなら排気ガスなどの大気中の汚れは
顔以上に髪に付着します
⁡
⁡
それはそうとして
毎日洗顔しますよね
なんならメイクしていない朝だって洗いますよね
もちろんメイクしてない日だって洗顔しますよね
⁡
⁡
どうでしょ
もし洗顔しなかったらお肌がどんな状態になるか
ちょっと想像してみて下さい
もしくは1日だけでいいので体験してみて下さい
⁡
⁡
きっと乾燥しやすくなって
肌が硬くなってシワができやすくなって
クスミやすくなると思います
状態が良くなければ化粧ノリだって悪くなる
⁡
⁡
と同じことが頭皮や髪にも起こります
⁡
⁡
そしてダメージも受けやすくなり
化粧ノリが悪くなるのと同じで
スタイリングが上手くいきにくいし崩れやすくなります
頭皮も髪も酸化して状態が悪くなり酸化も進みます
⁡
⁡
それを理解した上で
冬は寒いし洗うのも乾かすのも面倒臭いという人は
洗わなくても良いと思います
ただ自分では感じないけど
他の人には頭皮の臭いが思いの外気になることもあります
⁡
⁡
もちろん使うものも大切ですよね
多くのシャンプーは洗うことで
ダメージを与えるものも多いので
毎日使うものは良いもの選びたいですよね
(だって普通の石鹸で顔洗ったら乾燥しやすくなるし肌の状態悪くなるでしょそれと同じ)
⁡
⁡
いつまでもキレイを保ちたいなら
毎日、良いシャンプーで洗ってケアしましょうね
⁡
⁡
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⁡
神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
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Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
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Re✂︎Beaut
reborn beauty(美しく生まれ変わる)
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内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
▶︎フェムテックマイスター
▶︎プロフェッショナルインストラクター
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アジュバン
▶︎公認スキンケアカウンセラー
▶︎公認エステティシャン
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JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
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エステプロラボ正規取扱店
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グランメディック部門全国3位
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アジュバンコスメジャパン正規取扱店
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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ご相談、ご予約はDMにどうぞ
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#薄毛悩み #薄毛予防
#シャンプー毎日してもらいたい
#アンチエイジング
#ビューティコンシェルジュ
#アジュバン
#神戸美容室リビュート

⁡ 先日、ストーリー投稿に載せたら

⁡
先日、ストーリー投稿に載せたら
気になるという人が多かった
⁡
簡単若返りの魔法の粉🪄
「TOUCLEANS」トウクレンズ
⁡
気になっている人のためにちょこっとご紹介
⁡
⁡
まずは大きな特徴として
老化の1番大きな原因にもなっている糖化
その糖化した時に産生される
終末糖化産物AGEsをデトックスしてくれる
⁡
⁡
単純に老化をデトックスしてくれるってこと
⁡
⁡
さらには糖化は血管で1番起こりやすくAGEsが1番作られる
血管が脆くなりやすい上に
血液が上手く運べなくなる
そのAGEsがデトックスされれば血管年齢も若返る
⁡
⁡
肌も髪もイキイキしてきますよね
⁡
⁡
さらには
ザクロ抽出物
マンゴスチン
桜の花エキス
レッドオレンジ抽出物　で出来ている
⁡
⁡
何が言いたいかというと
⁡
⁡
最強の抗酸化植物達で作られている
これを入れることで酸化しにくい体になる
⁡
要は老化させない体に
⁡
⁡
紫外線の酸化によるシミだって作りにくい体に
⁡
⁡
もう飲む若返り美容液ですね
⁡
⁡
もっと言えば
水溶性食物繊維がほとんどなので
腸内環境にもめっちゃいい！
⁡
⁡
それがお水に溶かして飲むだけで
簡単に内側から若返られるっていう魔法の粉🪄
⁡
⁡
さらにはペットボトルの水に溶かして持ち歩けば
ピンク色のオシャレな映えるお水に
少し酸味もあって美味しいから嬉しい
⁡
⁡
トウクレンズ　　38g／¥7344
⁡
⁡
持ち運びもできて嬉しい
コンビニや自販機で飲み物買うくらいなら
浄水器のお水にトウクレンズ入れた方が
体にも美容にも良いですしね
⁡
⁡
これ飲んでると
糖化測定したときの糖化率がめちゃくちゃ低い
実体験済み
⁡
⁡
気になる方はDM下さいね
⁡
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
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#トウクレンズ #トウクレンズハンパないって

⁡ 美容師さんからよく来る髪の質問

⁡
美容師さんからよく来る髪の質問
⁡
⁡
「円形脱毛症のお客様にどうアドバイスすれば良いですか？」
⁡
⁡
理解して欲しいのは
脱毛症は体の中から起きている病気
だから外からのケアももちろん大切だけれども
内側のケアがすごく大切だということ
⁡
⁡
そして、一度納得するまで
円形脱毛症のこと調べてみて下さい
ほとんどの人が調べることすらせずに
答えを求めようとします
⁡
⁡
間の方程式を知らずに答えだけ導く
⁡
⁡
でもその方程式が毎回違う方程式ならどうしますか？
⁡
⁡
そして自分で何とかできなくても
理解を深めることはできるはずです
⁡
⁡
その上で心を鬼にしていいます
答えは教えられません
それは私自身カウンセリングに約2時間費やしますし
お客様と一緒にカウンセリングしながら
出来る答えを探していくから
ただ１つだけ答えをだすなら
自分自身の体と真剣に向き合うこと
⁡
⁡
でもね
どうしても答えが出せない
どうしてもお客様を救いたい
そしてお客様も本気で向き合う気持ちがあるなら
私もお手伝いさせて下さい
⁡
⁡
一度、カウンセリングさせて下さい
できれば3人でカウンセリングしましょう
そうすればお客様のことをもっと深く知ることができるし
その後もアドバイスしやすくなると思います
⁡
⁡
お客様を本気で想う気持ちには
全力で応えますので
⁡
⁡
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⁡
薄毛になりやすい人の特徴しっていますか？
絶対ではないのですが
こんな人は共通して薄毛の人が多く
髪が多い人は殆ど見たことがありません
⁡
⁡
その特徴は
「肥満が長く続いている人」
⁡
⁡
ちゃんと理由があります
肥満が続いている人は
基本食生活が長きにわたって悪いです
そして常に血糖値を上げることが多く
糖化が起こりやすい
添加物や酸化したものを食べている人も多い
炎症や酸化も起こり
老化の三大要因を常に満たし続けている
⁡
⁡
さらには腸内環境が悪いから血液もドロドロ
糖化により血管もやられているので
ただでさえ栄養素が取れていない食事が多い上に
その栄養すらも髪までに至らない
⁡
⁡
薄毛になりやすい要素が多いのです
⁡
⁡
ただそれだけで済めば良いのですが
色んな病気のリスクも潜んでいます
生活習慣病として肥満も入っているので
本当の意味でも
病気が続いている人は
髪に費やす栄養素や体力はあまりありません
⁡
⁡
病気の状態が続かないためにも
食習慣の改善やファスティングで
治していきましょうね

ダイエットカウンセリングを受けたい方は
DMでご相談下さい
⁡
⁡
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⁡
ケアにコストをかけずに白髪を増やしたくない
もうね
誰だって白髪を増やしたくないですよね！
でも増やしにくくする方法はいくらでもあります！
そして簡単です！
もちろん努力は必須です！
⁡
⁡
その方法は
「老化をさせない」　
そして
「髪のために必要な食事をする」
⁡
⁡
簡単に言えば
髪に体に良くない食事はできるだけ減らす
⁡
例えば
糖質(白米を含めた炭水化物)の多い食事
加工食品などに含まれる食品添加物
お菓子なんかは
糖質や添加物だけでなく酸化しまくっているので
「老化」させるための食べ物
だから理解した上で少しだけにするなど
ちょっとした努力の積み重ねで
「白髪」の原因にもなる老化を遅らせられますよね
⁡
⁡
あとは髪に必要な栄養素
まずはタンパク質
1日にどれくらい取れれば良い？
髪のためにであれば最低70gくらいは欲しいですね
髪に必要な亜鉛などのミネラル
亜鉛は20mgは欲しいかな
鉄も15〜20mgあるといいな
その他たくさん欲しいですよね
ビタミンだって
コラーゲンを作るためにも
ビタミンCは2000mgくらい欲しいですね
他にもビタミンB群も必要だし
⁡
⁡
という具合に
正確でなくても良い
ある程度自分が栄養素を意識して食事ができているかが大切
⁡
⁡
だって体は食べたものの栄養素でできているから
髪や肌だって同じ
食生活悪ければ肌は荒れるでしょ？
髪だって荒れるし白髪が増えて当然ですよね
⁡
⁡
コストもかけない
努力もできない
無理って思った人は
正直、諦めるしかないし
髪だけでなく
肌も体も老化して体型まで崩れやすくなる
⁡
⁡
キレイになることに優先順位が低ければ
何もしなくて良いけど
老化させてでも
健康を害してでも
キレイじゃなくなっても快楽を求める欲と
⁡
キレイになりたい願望
どちらの方が優位なのか
そんなこと考えたことない人がほとんどなので
考えるきっかけになれば嬉しいです
⁡
⁡
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⁡
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#鉄は大切
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#肌が弱くても大丈夫
#ビューティコンシェルジュ
#神戸美容室リビュート　
#神戸悩み改善美容室
#三宮悩み改善美容室　
#アジュバン　
#神戸髪の先生　
#神戸肌の先生　
#髪の悩み神戸

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2022年
お客様をはじめ
私と関わって頂いた皆様
オンラインサロン生やメーカーさん
ディーラーさん
内面美容の業種問わない多くの皆様
そして会ったこともないのに
私を頼ってDM頂いたと多くのご相談者様
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本当にありがとうございました🙇‍♂️
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2023年は更にパワーアップして
美容師がまだ見ない
美容の世界を広げていきたいと思います
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全ての方に今年の感謝を申し上げます❤️
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2022.12.31 Re✂️Beaut JUN

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誰しも髪はキレイでいたいですよね
そしてできればコストはかけたくない
だから市販のシャンプーで良いものがあれば知りたい
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その気持ちわかります
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⁡
JUNがお勧めする市販のシャンプー
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⁡
私がお勧めできるのは
現在の髪だけでなく未来の髪も守れるもの
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正直、市販のシャンプーで
自信を持ってお勧めできるものはありません
だけどマシないものならお勧めできますが
ただし、私のサロンシャンプーよりも
高価格帯になります
マシなものでサロンシャンプーより高いもの
そんなのわざわざ別に知りたくないですよね
⁡
⁡
サロンシャンプーが高くて使えないっていう人
多いと思います
でもね、これは優先順位が問題
スキンケアや色んなものに
1日100円以上使っているもの多いと思います
その中に例えばお菓子とかジュースとか
もしキレイになることよりも優先順位が高くないのなら
髪のために投資してあげてください
快楽を得て髪や肌を老化させるものに浪費するのか
髪や肌をキレイにするために投資するのか
⁡
⁡
考え方一つだと思います
⁡
⁡
優先順位が低いのにキレイにはしたい
なかなか都合が良いですよね
愛情はあまり与えないけど
良い子に育ってね
そんな風にも聞こえます
⁡
市販品で良いものを教えてあげることも
大切という美容師さんもいますが(否定はしません)
まずは使ったこと絶対にないものを
何となくでどういう基準で？勧めるのか知りたい
⁡
⁡
私、キレイには真剣に向き合うので
厳しいことも言いますし
何よりもお客様の向き合う姿勢をまずは変えていきたい
その先に見える景色が全く違うから
だから妥協はしたくない
大切な髪にできる限りの愛情を与えて欲しい
浪費を全くしていないなら別
でもそんな人はほとんどいない
なら優先順位を変えてあげたい
でなければものは変わっても接し方が変わらない
髪に愛情を与えるってそういうこと
シャンプーを変えられないなら
シャンプー以外でできることを
まずは真剣に取り組んで欲しい
本当にキレイにしたいならコストをかけなくても
できる努力はあるはず
愛情は与えられるんです
ものではなく
まずはそんな当たり前のことを感じて欲しい
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⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
⁡
Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
⁡
Re✂︎Beaut
reborn beauty(美しく生まれ変わる)
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
▶︎フェムテックマイスター
▶︎プロフェッショナルインストラクター
⁡
アジュバン
▶︎公認スキンケアカウンセラー
▶︎公認エステティシャン
⁡
JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
⁡
エステプロラボ正規取扱店
取扱店2%に与えられる
2021エルドール認定サロン
グランメディック部門全国3位
⁡
アジュバンコスメジャパン正規取扱店
アジュバンプロフェッショナル登壇講師
⁡
⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
⁡
皆様がRe✂︎Beautを通じて
ますます幸せで豊かな人生が送れますように❤️
⁡
最後まで読んで頂きありがとうございました
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⁡
ご相談、ご予約はDMにどうぞ
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⁡

⁡ #ミネラルの重要性
#鉄は大切
#髪に必要な栄養素
#老化を防ぐ
#エステプロラボ正規取扱店
#肌の悩み
#美しさに正しくありたい
#アンチエイジング
#肌が弱くても大丈夫
#ビューティコンシェルジュ
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#三宮悩み改善美容室　
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#神戸肌の先生　
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脱毛症ご相談者様の報告及び感想

脱毛症ご相談者様の報告及び感想

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髪はできればキレイに育てたいですよね
白髪や薄毛、抜毛、細毛
髪のうねりだって
今は心配なくても
できるだけそんなリスクをなくして
健康な髪に育てたい
⁡
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もしそう思っていたら
皆んながやってしまっている意外なことで
できればこれはやめた方が良いこと
⁡
⁡
それは
毎朝のパン食🍞
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パンを食べている人に聞きます
⁡
⁡
毎朝、食べているパンは体に良いですか？
髪に良いですか？
肌に良いですか？
腸に良いですか？
若返りますか？
老化早めますか？
⁡
⁡
これを考えただけでも何となく
良くないだろなぁってわかるけど
⁡
⁡
朝は特に体が起きたばっかりで消化が難しい
そこに小麦のグルテンやトランス脂肪酸
砂糖や添加物の多いものを入れてしまうと
腸が汚れて、血流が悪くなって、代謝も落ちて
血糖値は爆上がりで糖化が起きて
朝から老化のジェットコースター
⁡
⁡
たまには良いけど
毎日ならやめた方がいい
体に良くない食事は毎日の食事の当たり前にせずに
趣向品としてたまに楽しむくらいにしましょうね
⁡
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毎日の積み重ねが
5年後、10年後ではなく
半年後、1年後の短期間だけでも大きく差が出ます
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はい！
パンは食事ではなく趣向品です！
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
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Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
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⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎ーーー⚫︎❤︎⚫︎
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Re✂︎Beaut
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アジュバンコスメジャパン正規取扱店
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