「円形脱毛症　改善の近道」

髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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「円形脱毛症　改善の近道」
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円形脱毛症の悩み相談を沢山頂きます
脱毛症改善美容師JUN先生です
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円形脱毛症に特効薬はありません
だからこそ円形脱毛症を改善させるために
みんなに理解して欲しいこと
これが結果、改善の近道になると思います
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🔸病気だと理解する
多くの人は体自体は元気だからか
病気という認識がありません
病院にお世話になる時点で病気ですし
紛れもない体の不調であり体が発信するサインです
まずは自分自身と向き合い
食生活を含めた体への負担を減らし
丁寧に生活を送ることが大切です
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🔸栄養素の摂取
ノーベル賞を唯一2度受賞した
ライナスポーリング博士の言葉
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「多くの病気は栄養不足から起こる」
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多くの人は食べ過ぎであり
カロリー過剰摂取であると同時に
カロリー意外の栄養素は不足していると言われます
ビタミンC自信もってしっかり取れてるって言えますか？
亜鉛や鉄など自信を持ってしっかり取れてるって言えますか？
殆どの人はそんなこと気にせず食事していますし
取れている自覚なんてないし
バランスを考えて食べているっていう人でも
聞かれれば自信がない
意識できていない人はほぼ栄養不足です
栄養不調でも生きていけます
ただ栄養不足だと不調は起こりやすいです
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🔸腸内環境を整える
円形脱毛症は自己免疫疾患という免疫の病気
免疫の多くは腸に集まり腸でコントロールされます
腸を汚さない食習慣
ファスティング
善玉菌のための食事
これらを意識した生活が大切
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🔸医者は体の不調を治すわけではない
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医者は体の不調によって起こった
暴走した免疫を薬で抑えることをしますが
体の不調を治すわけではありません
だから体の不調を整えなければ
薬で脱毛が止まったとしても繰り返しますし
薬で治らなければ医者に打つ手はありません
そのことを理解した上で
医者に頼るなら頼ること
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🔸自分で治す努力をする
「風邪を治す薬はない」と言われるように
(薬は症状を抑えて楽にしてくれるだけ)
最終的に治すのは自分の力
自分の力がちゃんと働けるように
毎日の生活にもっと真剣に向き合うこと
体が辛くないから病気じゃないではなく
胸を張って健康的な生活ができていると言えるように
完璧ではなくても努力をしましょう
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🔷改善に導くために
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お医者様は治療以外は答えてくれませんし
自分では調べてもわからないことも多いと思います
もし脱毛で悩み続けているなら
一度、私のカウンセリングを受けて下さい
自己免疫疾患の詳しい仕組みを伝え
紐解いていくことで理解し
理解することでやるべきことがわかります
中には10年以上悩まれていた方も改善に向かっています
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本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
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ますます幸せで豊かな人生が送れますように❤️
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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