毎年ツライ花粉症 病院要らず、薬要らずになれるなら ちょっとくらい頑張れる?
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花粉症って辛いですよね
鼻ムズムズ、目カイカイ💦😢
しかも、良くなるどころか
悩まされ続けている人がほとんどですよね😿
だから病院行って
常に薬を使い続けて
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皆んな当たり前のように薬使うけど
当たり前になると何も思わなくなるけど
薬って副作用もあって
酵素も阻害するから
必然的に症状はおさまっても
体に負担をかけてしまうなんて考えたこともないですよね💦
できれば面倒なことも含めて
病院や薬から解放されたら最高じゃないですか?!
実はそれをできる方法があるんです!
一つはオメガ3を積極的にしっかり摂ること
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オメガ3って炎症を抑える効果があるから!
そのかわりちゃんとしたオメガ3でないとダメだよ!
ちゃんとしていないものって
酸化した
体に良くないただの過酸化脂質だから
低温圧搾や遮光性のある瓶に入っていないと
酸化して
逆に炎症起こすからね
あとはトランス脂肪酸やオメガ6を減らすこと
これらは炎症を誘発させちゃうからね
買ってきたものや外食は
トランス脂肪酸かオメガ6がほとんどだから
だからできるだけ自分で作ったものを食べようね
難しい場合はその分だけしっかりオメガ3を摂ろうね!
オメガ3は摂るだけでいいから簡単だよね
もう一つはね
ファスティングだよ!
花粉を含めた炎症は
細胞の中がドロドロに汚れることによって
ちょっとしたことで過剰に炎症が起こりやすい状態に
だからね
腸をきれいにして
血液をきれいにして
細胞をピカピカにきれいにすることで
炎症が起きにくい状態に
一回のファスティングですごく良くなるわけじゃないけど
定期的に回数を重ねることで
アレルギー体質がかなり変わるって言われます
実際に花粉症やアトピーまで改善された人も沢山います!
アレルギーだけじゃなくて
その他にもいいことたくさん起きるから!
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それに
炎症が起きるってことは
急激に老化も進んじゃうしね
っていうことは
肌荒れや
白髪の増進、抜け毛や薄毛にまで関係してくるよ
病院行くのだって
お薬使うのだって
コストもかかるし体にも負担がかかる
メリットは症状だけがすぐにおさまることぐらい
花粉症が良くなるわけじゃないよ
ひょっとしたら
体に負担かけることによって
少しづつ悪化してるかも
元気の前借みたいなものかな(~_~;)
だったら
体を良くすることに
その労力をかけてあげてね(^▽^)/
質の良いオメガ3のことや
ファスティングのこと
商品購入希望などDMからどうぞ
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