神戸･三宮美容院　　　　　Re Beaut (ﾘﾋﾞｭｰﾄ)

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rebeaut_jun

⁡
髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
⁡
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私が思う
美容室で絶対にオーダーしない方が良いこと
⁡
「シャンプーの力加減を強くしてもらう」
⁡
今でも当たり前のように
シャンプーの時には力加減を聞かれますよね
⁡
もしエステで洗顔やクレンジングの時に
力加減を聞かれたらどう思いますか？
そもそも聞かれないですが
⁡
⁡
顔を力入れて洗われたら
絶対に負担がかかりますよね
だから優しく気持ち良くしてくれると思います
⁡
⁡
では頭皮や髪は力強く擦ってもらって大丈夫？
答えは「NO」です
⁡
⁡
今はボディソープですらも
「摩擦レス〜」とCMで謳うほど
摩擦を与えないのが当たり前です
⁡
⁡
大切な髪を育てる頭皮
顔のたるみやシワにも影響する頭皮
強く洗ってもらいたい？
⁡
⁡
強くて気持ちの良いのは
あくまでも「刺激」です
決して良いものではないですよね
⁡
⁡
できれば美容室では
優しく気持ち良く洗ってもらって下さいね
⁡
⁡
ちなみに私は10年以上前から力加減は聞いていません😊
⁡
⁡
兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
東京、名古屋からも沢山のお客様にご来店頂いています！！
本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
技術だけではなく
頭皮の悩み、肌の悩み、ダイエット、妊活のご相談など
カウンセリングだけのメニューもございます
北海道〜沖縄まで
毎月沢山のお客様をカウンセリングさせて頂いています
ご来店難しい方もzoomでカウンセリングさせて頂きます
まずはお気軽にDMにてご連絡下さい
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
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Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
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Re✂︎Beaut
reborn beauty(美しく生まれ変わる)
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内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
▶︎フェムテックマイスター
▶︎プロフェッショナルインストラクター
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アジュバン
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JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
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エステプロラボ正規取扱店
取扱店2%に与えられる
2022エルドール認定サロン
グランメディック部門全国最高3位
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アジュバンコスメジャパン正規取扱店
アジュバンプロフェッショナル登壇講師
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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#美容室シャンプー
#シャンプーの仕方
#頭の洗い方
#髪の洗い方

#円形脱毛症 #円形脱毛症改善
#多発性円形脱毛症 #多発性円形脱毛症改善

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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⁡
「円形脱毛症　改善の近道」
⁡
⁡
円形脱毛症の悩み相談を沢山頂きます
脱毛症改善美容師JUN先生です
⁡
⁡
円形脱毛症に特効薬はありません
だからこそ円形脱毛症を改善させるために
みんなに理解して欲しいこと
これが結果、改善の近道になると思います
⁡
⁡
🔸病気だと理解する
多くの人は体自体は元気だからか
病気という認識がありません
病院にお世話になる時点で病気ですし
紛れもない体の不調であり体が発信するサインです
まずは自分自身と向き合い
食生活を含めた体への負担を減らし
丁寧に生活を送ることが大切です
⁡
🔸栄養素の摂取
ノーベル賞を唯一2度受賞した
ライナスポーリング博士の言葉
⁡
「多くの病気は栄養不足から起こる」
⁡
多くの人は食べ過ぎであり
カロリー過剰摂取であると同時に
カロリー意外の栄養素は不足していると言われます
ビタミンC自信もってしっかり取れてるって言えますか？
亜鉛や鉄など自信を持ってしっかり取れてるって言えますか？
殆どの人はそんなこと気にせず食事していますし
取れている自覚なんてないし
バランスを考えて食べているっていう人でも
聞かれれば自信がない
意識できていない人はほぼ栄養不足です
栄養不調でも生きていけます
ただ栄養不足だと不調は起こりやすいです
⁡
⁡
🔸腸内環境を整える
円形脱毛症は自己免疫疾患という免疫の病気
免疫の多くは腸に集まり腸でコントロールされます
腸を汚さない食習慣
ファスティング
善玉菌のための食事
これらを意識した生活が大切
⁡
⁡
🔸医者は体の不調を治すわけではない
⁡
医者は体の不調によって起こった
暴走した免疫を薬で抑えることをしますが
体の不調を治すわけではありません
だから体の不調を整えなければ
薬で脱毛が止まったとしても繰り返しますし
薬で治らなければ医者に打つ手はありません
そのことを理解した上で
医者に頼るなら頼ること
⁡
⁡
🔸自分で治す努力をする
「風邪を治す薬はない」と言われるように
(薬は症状を抑えて楽にしてくれるだけ)
最終的に治すのは自分の力
自分の力がちゃんと働けるように
毎日の生活にもっと真剣に向き合うこと
体が辛くないから病気じゃないではなく
胸を張って健康的な生活ができていると言えるように
完璧ではなくても努力をしましょう
⁡
⁡
🔷改善に導くために
⁡
お医者様は治療以外は答えてくれませんし
自分では調べてもわからないことも多いと思います
もし脱毛で悩み続けているなら
一度、私のカウンセリングを受けて下さい
自己免疫疾患の詳しい仕組みを伝え
紐解いていくことで理解し
理解することでやるべきことがわかります
中には10年以上悩まれていた方も改善に向かっています
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⁡
まずはDMでご連絡下さい
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兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
東京、名古屋からも沢山のお客様にご来店頂いています！！
本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
技術だけではなく
頭皮の悩み、肌の悩み、ダイエット、妊活のご相談など
カウンセリングだけのメニューもございます
北海道〜沖縄まで
毎月沢山のお客様をカウンセリングさせて頂いています
ご来店難しい方もzoomでカウンセリングさせて頂きます
まずはお気軽にDMにてご連絡下さい
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
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Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
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Re✂︎Beaut
reborn beauty(美しく生まれ変わる)
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内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
▶︎フェムテックマイスター
▶︎プロフェッショナルインストラクター
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アジュバン
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▶︎公認エステティシャン
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JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
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エステプロラボ正規取扱店
取扱店2%に与えられる
2022エルドール認定サロン
グランメディック部門全国最高3位
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アジュバンコスメジャパン正規取扱店
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皆様がRe✂︎Beautを通じて
ますます幸せで豊かな人生が送れますように❤️
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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ご相談、ご予約はDMにどうぞ

#円形脱毛症改善 #円形脱毛症神戸
#多発性円形脱毛症 #多発性円形脱毛症改善

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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「脱毛症の原因？」
最近、脱毛症に悩まれる方が多く
沢山の方からDMを頂きます
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「脱毛=ストレス」と関連付けてしまうことも多いですが
脱毛症は意外にも種類が多く
メジャーなものだけで10種近くあります
⁡
⁡
薬剤による脱毛症
アレルギーによる脱毛症
栄養不足による脱毛症
粃糠性脱毛症
円形脱毛症
分娩後の脱毛症
接触性皮膚炎による脱毛症
脂漏性脱毛症
etc…
⁡
⁡
こうやって羅列すると
知ってるのも知らないのも含めて
意外と色々あるんだなぁって思いませんか？
⁡
⁡
でも何となくでも知っておくと
いざ、脱毛が気になった時に
知っているものに当てはまれば対処はできます
⁡
⁡
最近増えている脱毛症で
「栄養不足による脱毛症」
現在はカロリー過剰摂取の人が多く
栄養不足で脱毛？って考えにくいですが
カロリーは摂っていても
毎日、お菓子やパン、おにぎり、コンビニ弁当だと
食べているけど栄養不足なんてこともありえます
⁡
⁡
でも、脱毛症の種類をある程度知っておけば
当てはまるものがあれば対処はできますよね
⁡
⁡
美容師でも脱毛症の種類まで
多く知っている人は少ないですが
脱毛が気になるようであれば
まずは脱毛症を検索して当てはまるものはないか
確認してみる
その上で脱毛症に詳しい人にアドバイスを求められると
良いですね
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兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
東京、名古屋からも沢山のお客様にご来店頂いています！！
本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
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頭皮の悩み、肌の悩み、ダイエット、妊活のご相談など
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髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
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▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
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#脱毛症改善
#脱毛症対応する美容師
#脱毛症治療
#円形脱毛症改善
#円形脱毛症のプロ

店販セミナー希望者募集のお知らせ 6

店販セミナー希望者募集のお知らせ
6月、7月開催の店販セミナー
5/16〜22の間募集をします。

開催日程は要相談の上させて頂きます。
セミナー詳細はプロフィール欄のURLからご確認下さい。
ご質問等ありましたらDMにてお願いします。

#店販セミナー
#店販コンサルティング
#店販売上アップ
#店販比率アップ
#店販の学校

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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今回は美肌にお勧め最強食材のご紹介
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その食材とは
「キウイ🥝」
⁡
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意外でしたか？
キウイは本当に素晴らしい食材なんです。
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まずは美肌ビタミンと言われるビタミンC
厚生労働省の生きていくための最低基準量「100mg」
実際の食事では50〜100mgと言われるほど摂れていない
⁡
キウイはたった１つで
「130mg」前後も取れてしまう優れもの
⁡
⁡
「幸せホルモン」「眠りホルモン」「若返りホルモン」
の材料となるドリフトファンも豊富に摂れる
要はストレスを感じにくくハッピーでいられ
眠りの質問良く、細胞の若返りが期待できる。
⁡
もう、なんかヤバいくらいいい食材ですよね♪
⁡
⁡
それだけでなく
腸をキレイに保つ助けもしてくれる
消化の難しいタンパク質の消化を助けてくれる酵素が
たっぷりなので
タンパク質の未消化による腸の汚染を防ぎ
タンパク質を美肌の材料に変えてくれます。
⁡
⁡
そして「抗酸化作用」も高い
特に皮の部分は抗酸化作用が非常に高く
体を老化させにくくします
皮は少し食べにくいので
ゴールデンキウイを選んで
輪切りにすると食べやすくなります。
⁡
⁡
医学的にもキウイは睡眠に良いと言われるほど
最近流行りの糖がたっぷりの乳酸菌飲料を飲むよりも
健康的で眠りに良いとされています
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キウイ習慣始めてみませんか？
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#美肌食材 #美肌食材のご紹介
#キウイ最強説
#美肌レシピ #美肌習慣

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
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コラーゲン鍋とか食べると
「明日、お肌プルプル〜」なんて言ったりしますよね⁈
で、実際にプルプルになった人なかなかいないのでは💦
⁡
⁡
コラーゲンを食べても意味はない？
そんな事はありません
ちゃんと意味はあります。
⁡
⁡
ただ、コラーゲン食べても
そのままコラーゲンにはなりません
豚足食べて足がそのまま豚足にならないですよね？
⁡
⁡
コラーゲンは分子が大きすぎるので
一度アミノ酸というタンパク質の元となる
小さい分子に消化分解されて体に吸収されます
「体に吸収されたらコラーゲンにまた戻る」
なんて都合の良いこともありません。
⁡
⁡
ただしコラーゲンの材料にはなってくれますので
コラーゲンを作るための
アミノ酸以外の栄養素が必要になります。
⁡
⁡
その必要な栄養素は
「ビタミンC」です
ビタミンCがないとコラーゲンは作られません
そしてビタミンCはコラーゲンを作るだけではなく
美肌作りの基本として必要な栄養素
コラーゲンを摂ることは美肌のためにも良いことですが
そもそものビタミンCを意識して食事をすることって
めちゃくちゃ大切
美肌のためには質の良いビタミンCを
毎日1000〜2000mgは欲しいですね
となると食事では非常に難しくなるので
足りない分は質の良いサプリメントで補って下さい
添加物たっぷりのサプリだと
添加物が肌荒れを起こすので
何のために摂るかを考えて質の良いものを
⁡
⁡
他にもねコラーゲンを作るために
亜鉛やマグネシウムなどのミネラルも
まあまあ必要なので
何となくの食事から目的を持った食事を意識して下さいね。
⁡
⁡
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#美肌コラーゲン
#美肌づくり
#美肌男子
#美肌ごはん #美肌アドバイザー

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
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【白髪を増やさないための生活習慣】
⁡
⁡
生活習慣によって白髪の増え方は変わります
ポイントは老化させるのか若返るのか
今回は若返るためのポイント
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「少しのストレス」
少しのストレスは老化予防に良いと
医学的にも証明されています
⁡
「水を浴びる」
「少しの運動」
「サウナ」
⁡
など身近なところだとこのようなものがあります
ちょっとした体に与えるストレスは良いんです
⁡
⁡
「睡眠時間をしっかりとる」
睡眠時間をしっかり取ることで
若返りホルモンが沢山出ます
若返りホルモンは睡眠の質よりも
睡眠時間に比例するとされています
ショートスリーパーと言われる人もいますが
短い時間の睡眠で体力的に大丈夫な気がしているだけで
若返りホルモンはあまり出ていないので
老化が早いとされています
しっかり寝ることは大切ですね
日本人は世界基準でも特に短い傾向にあります
できればら7.5時間程度が理想です
⁡
⁡
「空腹を感じること」
空腹も実は少しのストレス
空腹ホルモン　グレリンがでることで
若返りホルモンも出るとされています
空腹時間が長いほどその傾向は強いので
しっかりと空腹を感じることが大切ですね
お腹が空いたからとりあえず何か食べるや
間食するなどできれば避けて
空腹をしっかり感じてから食事をすると良いですね
⁡
⁡
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兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
東京、名古屋からも沢山のお客様にご来店頂いています！！
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#白髪改善 #白髪の悩み

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【白髪を増やしてしまう食材】
⁡
白髪は老化によって増えてしまいやすい
上手く栄養が行き渡らないことも白髪が増えやすい原因
⁡
⁡
そんなことをしてしまう身近な食材
それは「小麦」です
⁡
小麦はGI値がかなり高く
血糖値が上がりやすく糖化のリスクが高くなるので
老化しやす食材です
糖化が起こると血管や赤血球にも影響します
そしてグルテンも赤血球を塊にしてしまい
毛細血管の流れを悪くしてしまいます
こうなると栄養素も行き渡りにくいですやね
⁡
⁡
グルテンフリーという言葉もあるくらい
小麦って体に決して良いものではありません
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毎朝ご飯にパンや
お昼にパスタやラーメンなどを
当たり前のように食べている人は
食べたらダメではなく
当たり前にならないように
時々楽しむという感覚で食事を選んで下さいね
⁡
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JPFCA日本パーソナルファッションカラー協会
▶︎認定パーソナルファッションカラーリスト
▶︎パーソナルファッションカラーリスト認定講師
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エステプロラボ正規取扱店
取扱店2%に与えられる
2022エルドール認定サロン
グランメディック部門全国最高3位
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パックリ前髪矯正 @tokikata #トキカタ

パックリ前髪矯正
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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
⁡
⁡
【ダイエットを成功させるための2つの法則】
⁡
⁡
太る理由と痩せない理由が違うことを知る
⁡
⁡
太る理由はどれだけ「デブホルモン」を出してしまうか
デブホルモンはインスリンホルモンのこと
インスリンが1番出るのは「糖」を取った時
「油」や「タンパク質」では殆どでません
「油」で太るのではなく
「糖」を取ることでインスリンがでて脂肪に変えられる
太りたくなければまずは糖をやめること
⁡
⁡
痩せない理由は
「糖」や「脂肪」を燃やせないこと
「糖」や「脂肪」という薪を燃やすためには
火を起こさなければなりません
火を起こす材料は「栄養素」
ビタミンB群や亜鉛、鉄、マグネシウムなどのミネラル
酸素やタンパク質だって必要
栄養素を摂らなければ燃やすことができません
だからカロリー制限ダイエットは栄養不足で
燃やせなくなりリバウンドしやすい
火を起こすためのライター(ミトコンドリア様)も
沢山いた方が良いですよね
運動して燃やすことも大切ですが
運動しても燃やすための材料がなければ燃えにくいので
必要な栄養素はしっかり摂り
太る原因の糖はできるだけ減らして
失敗しない健康的なダイエットを目指して下さいね
⁡
⁡
⁡
兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
東京、名古屋からも沢山のお客様にご来店頂いています！！
本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
技術だけではなく
頭皮の悩み、肌の悩み、ダイエット、妊活のご相談など
カウンセリングだけのメニューもございます
北海道〜沖縄まで
毎月沢山のお客様をカウンセリングさせて頂いています
ご来店難しい方もzoomでカウンセリングさせて頂きます
まずはお気軽にDMにてご連絡下さい
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神戸の美容師では唯一の上級内面美容指導士が
技術だけでなく
髪の悩みや肌の悩み
内側からくる悩みを解決していきます⭐️
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Re✂︎Beaut では
圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
美と健康に特化したサロン🌈
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Re✂︎Beaut
reborn beauty(美しく生まれ変わる)
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内面美容医学財団正会員
▶︎上級内面美容指導士
▶︎ファスティングカウンセラー
▶︎上級妊活マイスター
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アジュバン
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#ダイエット男子
#失敗しないダイエット
#ダイエットは健康への第一歩

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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【髪と肌まで痩せてしまうダイエット】
⁡
女性はもちろん男性もスリムでいたい
そんな気持ちからダイエットをされる方も
少なくないと思います
⁡
⁡
実はダイエットのことを勘違いしている人も多い
単純に体重を減らすのが目的？
脂肪を減らしてスリムな体型が目的？
皆さんはどっちでしょう？
⁡
例えば身長が160cmの女性
⁡
体重50kg 体脂肪率30%
もしくは
体重55kg 体脂肪率15%
⁡
どっちが太ってる？
どっちがスリムに見える？
⁡
そう考えると体重ではなく
無駄な脂肪を減らすことがダイエットではないですか？
⁡
⁡
でもどうしても目の前の体重という数字を減らしたいから
食べないという選択肢を取り
結果、体に必要な栄養素が不足し
体重は減っても髪や肌を上手く作ることができずに
抜け毛や細毛、肌のたるみ等に繋がります
⁡
⁡
脂肪を減らしたいなら脂肪になる原因である
「糖」を減らす(米やパンなどの甘くない糖も)
⁡
「糖」は体を作る栄養素ではないので
人は糖がなくても生きていけます
ちなみにケーキなどはご褒美に食べたりしますよね
「糖」はご褒美なんです
⁡
体を作る栄養素
タンパク質や脂質、ビタミン、ミネラルなどでは
太ることは基本的にはありませんし
悪い油以外は取りすぎるなんてことは
よっぽど次元を超えた大食いでなければありえませんので
それよりもただでさえ不足しやすい体を作る栄養素が
体重という数字を減らすためのダイエットによって
不足してしまうと
髪や肌だけでなく体のトラブルのリスクが高くなります
⁡
⁡
夏に向けてのダイエットも増えてくると思いますが
キレイでいるためにも必要な栄養素はしっかり取り
必要のない栄養素を減らす意識で臨んで下さいね
⁡
⁡
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#ダイエット法 #ダイエット生活
#やせるコツ

@tokikata 神戸で叶う生え癖矯正 #生え

@tokikata
神戸で叶う生え癖矯正

#生えぐせ改善 #トキカタ

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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⁡
【スキンケアで一番押さえておくべきポイント】
⁡
⁡
化粧水や美容液にこだわる人多いのですが
1番は洗うものに拘る
⁡
⁡
洗うものに拘る時
【落とす】というところに着目する人が殆ど
もちろん大切なことですが
洗うもので肌を荒らしてしまうのかキレイにするのか
大きな違いが生まれます
⁡
⁡
付けるものは
基本肌を良くしてくれます
⁡
⁡
でも洗うものを考えて下さい
食器洗剤は手荒れを起こしやすい
シャンプーも市販のシャンプーは髪を傷めさせやすいし
乾燥させやすい
どちらもハンドクリームやトリートメントしても
満足いく結果が得られにくいですよね
⁡
⁡
スキンケアも同じです
洗うもので拘った化粧水や美容液の結果まで変わります
⁡
優しさにこだわって
目に見えない所まで
ちゃんと落ちていなかったらどうでしょう？
⁡
化粧水や美容液の浸透が悪く効果が出にくいだけでなく
肌に負担のかかる日焼け止めやメイク
酸化した皮脂が残ることで
肌を傷めて続けてしまいます
⁡
⁡
落とすことだけにこだわったものなら
肌に負担がかかるほどの洗浄力
それも肌を傷めてしまい問題ですよね
⁡
⁡
しっかり落とすことも
肌に負担をかけないことも両立するのって
難しいから多くの化粧品は完璧な両立はさせません
だって難しいしコストがかかるし...
⁡
だからこそどちらも両立できる
クレンジングと洗顔料に拘るって
化粧水や美容液にこだわるよりも
肌をキレイに保つ上で1番効果が高いんです
⁡
⁡
是非、洗うものに拘って下さいね
⁡
⁡
リビュートのスキンケアでも1番リピートが高く
殆どの人が使って実感して頂いているのが
実はクレンジングと洗顔料なんです
⁡
⁡
どんなスキンケアを使ったらいいかわからない
そんな方は是非ご相談下さいね
ご相談はDMから受け付けています
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#クレンジングおすすめ
#洗顔石けん

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【髪をキレイにするたった一つの方法】
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今よりも髪をキレイにしようと思った時の
当たり前の考え方です
⁡
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今と同じことをしない
何かしらのケアを変えることです
現在のケアの方法に問題がないのであれば
毎日使うものを変える
これが1番効果的です！
⁡
⁡
毎日使うものの中でも特に効果的なもの
⁡
「ドライヤー」と「シャンプー」です
⁡
ドライヤーは本当に高機能、高性能なものが増えています
特に3万円前後のものが手が届きやすく良いものが多い
古いドライヤー使っている人は本当に違うし
乾くのも早いものが多く楽だしキレイに乾くし
超お勧めです
⁡
⁡
シャンプーはホント必須
食器洗剤を素手で洗えば手が荒れやすいように
市販のシャンプーの多くは食器洗剤を薄めたようなもの
そんなので洗えば髪や頭皮は荒れちゃいます
ハンドクリームつけても手荒れそのものは
治らないのと同じで
特に市販のものはシリコンと油分で
誤魔化しているだけのものも多いので
キレイになるわけがない
⁡
⁡
牛乳石鹸ですらも顔を洗えば乾燥しやすいように
洗うものってめちゃくちゃ大切です
美容室のシャンプーも実は粗悪なもの多いので
信頼できるプロに選んでもらいましょうね
⁡
⁡
何も変えなければ何も変わらないどころか
今よりも悪くなる可能性しかないので
まずは行動を起こしましょう
⁡
⁡
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兵庫、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山、関西圏だけでなく
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圧倒的な専門知識で悩みに寄り添い
髪やお肌、円形脱毛症〜妊活の悩みまで
美容室やエステサロン、病院でも教えてくれない方法で
習慣を変えて人生を変える
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最後まで読んで頂きありがとうございました
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#シャンプー選び方
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敏感肌用シャンプーの殆どは刺激が強い！

#敏感肌用
#敏感肌用シャンプー
#キュレルは敏感肌用？

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髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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知らず知らずのうちに
自分で自分の髪を傷めてしまっている
そんな良くある例を紹介します
⁡
⑤オイルの残量
⁡
④クシで無理矢理梳かす
⁡
③濡れたままの髪
⁡
②高温度のヘアアイロン
⁡
①市販のシャンプー
⁡
理由と対策は写真をスワイプしてくださいね
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⁡ 美容サロン、美容師様向け「店販

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美容サロン、美容師様向け
「店販セミナー」募集開始します
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店販の苦手を得意に変えてみませんか？
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店販を得意にすることは
技術を得意にすることと同じ
⁡
売上だけでなく
顧客満足度、再来店率、次回予約率
美容のプロとしての信頼
何よりもお客様がキレイになり
お客様の悩みが減ります
そして、我々美容師の技術の価値まで上がります。
⁡
⁡
セミナー詳細はプロフィール欄のURLからご覧下さい。
⁡
応募だけでなくご質問などもあればDMからお願いします。

⁡
髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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⁡
円形脱毛症に悩まれている方少なくありません
ただ脱毛症になっている人はもちろん
その周りの人にも理解して欲しい
⁡
円形脱毛症は「髪が抜ける病気」ではないということを
「自己免疫疾患」という「免疫」の病気です
⁡
⁡
そして病気である以上
「健康ではない」ということも理解して欲しい
⁡
⁡
だからねストレスなんかだけで片付けないで
⁡
⁡
外からのアプローチも大切ですが
本当の意味で健康的な生活を心がけることの方が大切です
「健康的な」を1番支えるのは何かを考えて下さい
⁡
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その上で出来ること取り入れていきましょうね
⁡
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#汎発性脱毛症 #汎発性脱毛症諦めないで
#蛇行性脱毛症 #蛇行性円形脱毛症
#円形脱毛 #円形脱毛症改善
#円形脱毛症神戸　#多発性円形脱毛症 #多発性脱毛症 #多発性円形脱毛症は治る #多発性円形脱毛症の人と繋がりたい
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【円形脱毛症の治し方】
⁡
そんなのあったら早く知りたいですよね
多くの人は「ストレス」と言いますが
「ストレス」が無くなれば治りますか？
少なくとも薬や治療ではストレスに対して
何も出来ることはありません
⁡
⁡
<ストレスの治し方>
ストレスって精神的なことばかり考えてしまいますが
「身体的ストレス」も実はかなり大きい
・食べ過ぎ(間食を含め1日3食以上)
・糖質の取り過ぎ
・グルテンの取り過ぎ(パンや麺、お菓子など)
・添加物の取り過ぎ
・カロリー過多の栄養不足
・睡眠不足
・etc...
いずれか毎日どれか1つでもしていれば
自ら体にストレスを与えていることになります
⁡
上記が何となく体に良い事ではない
とは理解できますよね
=身体的なストレスを自ら与えていることになります
⁡
⁡
ますば自分でストレスを与える事を可能な限り減らす
⁡
⁡
その上で精神的ストレスに負けない体を作る
これは栄養素の摂取で可能です
鉄やカルシウム不足は「イライラ」しやすくなる
といわれることもありますよね
栄養素をしっかり摂ることで
精神的にも安定しやすい
もちろんストレスに対抗できるホルモンもあるので
栄養素をとることでしっかり作れる
これも大切です
⁡
⁡
脱毛症で悩んでいても
どんな事をしたらよいか調べる人はいても
体に対してのストレスがかかっている事をやめる
という人は殆ど見たことありません
⁡
⁡
治し方はこれだけではないですが
5年10年20年悩んでいた方も
自分自身との向き合い方を覚えると
多くの人が早い段階で脱毛部分に変化を感じています
⁡
⁡
自分にとって好きなものを好きなだけ
食べることが優先なのか
それとも理解して脱毛症と向き合うことが優先なのか
⁡
⁡
今、脱毛症で悩んでいる人がいれば
気軽にとは言いません
少しだけ勇気を出してカウンセリングを受けて下さい
私は真剣に悩んでいる人に寄り添いながら向き合います
まずはDMでご連絡下さいね
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⁡
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円形脱毛症と副腎疲労②

【シャンプーはヘアアイロン⁈】

【はやり？の湯シャンも白髪の原因に】 ⁡

日焼け止めは化粧崩れさせやすい⁈

【アトピーに特効薬はある？ない？】

【夏はニキビができやすい⁈①】

【頭皮と顔は同じ皮一枚？】

【抜け毛の原因は〇〇のせいにしてない？】

【インナードライは何故起こる？】

髪に本当に悪いストレスは心のストレスではない

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